Ezeket a termékeket önállóan választjuk ki - ha valamelyik linkünkön vásárol, jutalékot kaphatunk.
Bonyolult kapcsolatom van az alvással. Nem tartom magam jó alvónak egyáltalán. Furcsa órákban ébredek fel, szinte lehetetlennek tartom, hogy későn aludjak (még a hétvégén is), és nem tudom a tisztességes alvás jelentését. Ha alszom egyet, akkor a nap hátralévő részében is számíthat rám. Semmiféle egyensúly nincs. Az utóbbi időben a legnagyobb gondom az éjszakai alvás volt, hiszen sok olyan nap van, amikor nem ébredek fel kipihenten. Próbáltam bekapcsolva hagyni a TV -t, amíg időzítő nem kapcsol ki, zenelejátszási listákat készíteni, sőt képzeletbeli forgatókönyveken gondolkodni, amíg végül el nem alszom. Sajnos egyik sem volt következetes. Túl volt az időn, hogy újjal (legalábbis számomra újjal) kísérletezzek. Adva a lehetőség, hogy kipróbálják a Fehér zajgép a Tuft & Needle + Snooz -tól, Mindent meg kellett nyernem, és vesztenivalóm sem volt.
Az Snooz White Noise Machine rendkívül egyszerűen beállítható a dobozból. Nincs gond további vezetékekkel vagy összeszereléssel. Ez egyetlen elem egy tápkábellel, amely a gép aljától a falig fut. Kellemesen meglepődtem, hogy milyen puha tapintású a fehér zajú gép, köszönhetően a köré kötött kötött kabátnak. A kabát olyan lágyságot kölcsönöz, amely magában foglalja az eszköz érzetét és megjelenését is, így valóban úgy tűnik, hogy egy hálószobába vagy bármely olyan helyhez tartozik, amely kényelmet biztosít.
Egyszer a fehér zajú gép csatlakoztatva van, azonnal használatra kész. Nincs benne mozgó levegő, de tényleg úgy hangzik, mint egy szép, sima ventilátor! A bekapcsológomb és a hangerőszabályzó a készülék tetején található, az alsó oldalon található tárcsa pedig beállítja a hangszínt (mennyire halk vagy erős a fehér zaj halk hangja). Javaslom, hogy módosítsa a hangot a T&N White Noise alkalmazás letöltése előtt a további személyre szabás érdekében. Az alkalmazás elengedhetetlen volt ahhoz, hogy az eszközt az én igényeimhez konfigurálhassam a kihangosítás érdekében. Tudni, hogy nem kell felkelnem az ágyból, hogy bármit is megváltoztassak, egy leheletnyi friss levegő volt. Az alkalmazás segítségével el is nevezheti a fehérzajú gépet, valamint kalibrálhatja azt a pontos leolvasáshoz az eszközről az alkalmazásra, ami nagyjából két percet vesz igénybe.
A T&N White Noise alkalmazás lehetővé teszi a távoli áramellátást a Snooz be- és kikapcsolása, a hangerő és a fény szabályozása, valamint az időzítők programozása fade in/fade out hatással. Az időzítő funkció messze a kedvenc eszközöm az alkalmazásban, és a legnagyobb hatással volt az alvási szokásaimra. Jelenleg két programom van a készülékemhez: egy a munkahétre és egy a hétvégére. Hétköznapi időzítőm 11:00 órakor elindítja a fehérzajú gépet. és 7:00 órakor lekapcsolja, vagyis az ébresztő hangjelzésem ugyanabban az időben, hogy elkezdődjön a munkanap. Kezdetben egy órával korábban állítottam le, de aztán észrevettem, hogy nem sokkal a gép kikapcsolása után ébredek fel. Először azt hittem, hogy ez csak véletlen. Általában általában ébresztés előtt ébredek fel, és a gép nem volt elég régen ahhoz, hogy valóban hatással legyen. Ó, mennyire tévedtem…
Elkezdtem tesztelni a különböző befejezési időket, és bármi is legyen, fél órán belül felébredek, miután a gép elcsendesedett. Lehet, hogy ez nem mindenkinél van így, de számomra nyitott volt. Ez a tudás segített a beállításaim testreszabásában, hogy biztosítsam a lehető legpihentetőbb alvást. Még ha nem is szunyókálok, mire a gép 23:00 órakor beindul, akkor is nyugtató hang, amely álomországba csábít. Enélkül általában csak lehunyom a szemem, és két óra múlva felébredek, újra lehunyom a szemem, és megismétlem az elkerülhetetlen szundikálási ciklust. A Snooz fehér zaja sokkal hosszabb ideig segített elaludni, és sokkal gyakrabban az éjszakában, mint korábban.
Valóban szkeptikus voltam a fehérzajú gép használatát illetően, mert nem gondoltam, hogy ez nekem működni fog. Ellenkező esetben én vettem volna fel egyet régebben. Rég elmúltak azok az idők, amikor a TV elalváskapcsolójára támaszkodtam. Mint kiderült, ott vannak hatékonyabb módszerek a jó éjszakai alváshoz!
Britt Franklin
Hozzájáruló
Britt csillagvadász és napkelte üldözője, varázslatos radírok gyűjteményével, és lenyűgözi a fantasztikumot. Szívében mesemondó, inspirációt talál minden apró dologban, és valószínűleg megtalálható show-dallamokat énekel, felzárkózik a K-drámákhoz, vagy kalandozik, hogy jóllakja magát mehetnék. (Néha akár egyszerre is.) Sokoldalú kreatív, Britt különböző területeken dolgozott együtt a Scene Louisiana, a The Nerd Machine és a The Daebak Company, Inc. céggel.
