Nyolc gyors és egyszerű módszer egy hívogató vendégszoba felszerelésére

A járatok késésétől az alul sült pulykákig az ünnepek sokat dobnak ránk, és mindannyiunknak rengeteg pihenésre és kikapcsolódásra van szüksége ahhoz, hogy élvezzük. Éppen ezért a jó házigazda létfontosságú, hogy békés, kényelmes és hívogató vendégszobát hozzon létre. Ház Gyönyörű -kérdezte az igazgatótanács által minősített egészségügyi és wellness edző Stephanie Wagner of Healthy Minds Innovations, egy kutatáson alapuló nonprofit szervezet, amely jólét eszközeit fejleszti, hogyan biztosíthatja vendégeinek a mély, pihentető éjszakai alvást és az élénkítő tartózkodást.

---

1. Adjon a térnek egy lucfenyőt

Először cserélje le a futon és az alapvető ágyneműt egy igazán kényelmes matracra, és illesszen hozzá ágyneműt. Csomó és tű, kiváló minőségű matracok és ágyneműk otthona, megkönnyíti ezt Komplett matraccsomag bemutatójuk Menta matrac, Percale lapkészlet, le alternatív párnák, és matracvédő 15 százalék kedvezménnyel, ha együtt vásárolja meg őket. Wagner javasolja egy súlyozott takaró hozzáadását is. "Segíthet a test és az idegrendszer rendezésében egy fárasztó nap után, és csodálatos támogatást nyújthat a jó éjszakai alváshoz" - mondja.

---

2. Kínáljon leállási tevékenységet

A sugárhajtású vagy nyugtalan vendégek számára egy kis fényelterelés sokat segíthet abban, hogy lehűljenek és letelepedjenek-mondja Wagner. Felszerelheti a szobát olyan lehetőségekkel, amelyeket fáradt utazója szerethet, például jógaszőnyeget vagy kirakós játékot (próbáljon ki egy művészi Galison).

---

3. Állítsa be őket egy csendes éjszakára

Az utazás és a családi vacsorák nyüzsgése után a vendégeknek valószínűleg nyugalomra és csendre van szükségük. Az ismeretlen hangok (autókürtök, ugató kutyák, tomboló gyerekek) leállításának legjobb módja az, ha csatlakoztat egy fehérzajú gépet. Próbálja ki a T&N + SNOOZ valódi ventilátort használ mozgó levegő nélkül, hogy egyenletes zümmögést biztosítson. 98 százalékkal energiatakarékosabb, mint egy hagyományos dobozos ventilátor (és elegáns megjelenésű is).

---

4. Fontolja meg a sötétítő függönyöket

Messze a legjobb módja annak, hogy a kora reggeli napfény ne akadályozza a teljes éjszakai alvást. (A legtöbb lakberendezési áruházban találhat megfizethető árú termékeket.) Ez az egyszerű frissítés különbséget tesz egy kedves hálaadási vacsora és az asztalnál kínos, álmos vendégek között.

---

5. Tartsa hangulatosan a dolgokat

Mindannyiunknak megvan a kívánt termosztát beállítása. Bár éjszaka 63 fokos hűvös helyen tarthatja házát, néhány vendégnek melegségre van szüksége, ezért hagyjon stílusos dobást vagy paplant az ágy alján összehajtva. Ez a pamut/vászon kevert paplan a Cayenne -ben egy csipetnyi színt ad hozzá, és közepes súlya minden évszakhoz megfelelő.

---

6. Nyugodt zóna létrehozása

Minden utazó elégedett a pihenésre szánt helyekkel, és ezt a kínálatot a Nyugodt meditációs párna a vendégszobájában. Ez az elegáns megjelenésű ülés hajdina töltelékkel rendelkezik, amely illeszkedik a testhez, így vendége kényelmesen elfeledkezhet, elfelejtheti a külső zajt, és pihenésre vagy akár meditációra összpontosíthat a lélegzetére. „Nagy híve vagyok a lefekvés előtti meditációnak” - mondja Wagner. "Az tudomány mutatja hogy a meditáció támogatja a jólétét. Lehetővé teszi, hogy elengedje a nap minden elfoglaltságát. ”

---

7. Tartalmaz egy figyelemre méltó elemet

Gondolkodó ajándékot keresel a vendégek üdvözlésére? Wagner azt javasolja, hogy tegyenek egy üres naplót az ágyuk mellé, így véletlenszerű gondolatokat és ötleteket jegyezhetnek fel a kicsi órákban. "A naplóírás hasznos lehet az aktív elme számára, és helyet biztosít a nyugtalan alvóknak, hogy rögzítsék azokat a tennivalókat, amelyek éjszaka fenn tudják tartani őket." Szinte bármit Moleskine ki kell tölteni a számlát.

---

8. Turndown Touch hozzáadása

A legtöbben tudjuk, hogy le kell kapcsolnunk a képernyőt legalább egy órával lefekvés előtt, mert ahogy Wagner mondja: „Az erős fény miatt a test túl energikusnak érezheti magát.” (Kék fény a telefonokról, táblagépekről és laptopokról lehet elnyomja a melatonin szekrécióját, amelyek befolyásolhatják a cirkadián ritmust és megzavarhatják az alvást.) De könnyen elfelejthető ez az iránymutatás, különösen akkor, ha távol van otthonról, és nem elektronikus elterelései nélkül. Éppen ezért jó ötlet, ha a vendégeknek válogatott könyveket hagynak az éjjeliszekrényen. Párosítsa ezt lágy fényt kibocsátó lámpával, például a beépített éjszakai fény meleg fényével Loftie ébresztőóra amely minden kellemes hangulatot ad a vendégeknek, amire szüksége lesz.

Nézze meg Csomók és tűk új Mindennapi csomagok hogy a vendégszobát ilyen hangulatossá tegye, előfordulhat, hogy látogatói soha nem akarnak elmenni

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.