Megtanultam, hogy „tiszta emberek” nem léteznek – mindenki rendetlenséget csinál! Mindannyian piszkos edényeket halmozunk a mosogatóba, letesszük a postát a pultra, és a nap végén ledobjuk a koszos ruháinkat.
Az az, ami az úgynevezett „tiszta embert” tisztává teszi, hogy azzal a tudattal közelíti meg ezeket a rendetlenségeket, hogy képes és kezelni is fogja, ha kell. Aztán megteszik. Rendszeresen gondoskodnak ezekről a zűrökről olyan automata, mindennapi szokások berögzült halmazával, amelyek rendben tartják otthonukat, mint egy jól olajozott gép.
A kedvenc szokásom ezek közül a „felületi seprés”. A mai feladatod pedig az, hogy próbáld fel méretre, aztán próbáld megszokássá tenni.
Állítson be egy időzítőt három percre, fogjon egy táskát vagy dobozt, és kezdje el. Dolgozzon az asztallapok, munkalapok vagy polcok körül, és menet közben szedje össze a dolgokat. Gyűjts össze mindent, ami nincs a helyén, és tedd vissza a helyére, vagy a dobozba ha egy másik helyiségbe tartozik (például poharak és bögrék a mosogatóhoz vagy levélszemét az újrahasznosításhoz kuka). Be- és kihúzhat dolgokat a dobozból, miközben végigjárja a szobákat és a tereket.
Munka közben tartsa szemét a nyereményen: ez a gyakorlat csak egy gyors átvétel – nem egy teljes szobatakarítás. Dolgozzon szándékosan és dolgozzon gyorsan, és igyekezzen mindent rendbe tenni, amíg az időzítő le nem telik. Akkor állj meg.
Ha naponta néhány percet szán a feladatra, ez az egyszerű szokás lesz a leghatékonyabb fegyvere a kúszó rendetlenség ellen. Próbálj meg holnap is időpontot választani egy háromperces söprésre… majd azután másnap…
Ha úgy tűnik, hogy három perc nem elég idő ahhoz, hogy jól érezd magad a készülőben, nyugodtan emeld fel minden alkalommal egy perccel, amíg el nem éred az édes pontot. De nem számít, mi legyen, mindenképpen tartsa 10 perc alatt. Ez egy gyors mindennapi szokás, ami megkönnyíti az életet, nem pedig egy újabb rettegett feladat az amúgy is túl hosszú tennivalók listája miatt.
Taryn Williford
Életmód igazgató
Taryn író, szerkesztő, tartalomstratégia és otthoni ember Atlantából. Lehet, hogy segítettem volna lakását rendezni egy jó ütemű e-mailes hírlevél varázslatával. Vagy talán ismersz engem a The Pickle Factory Loftból az Instagramon.
