Ezeket a termékeket egymástól függetlenül választjuk ki – ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot kaphatunk.
Idén nyáron a NORC által a Chicagói Egyetemen végzett tanulmány arra a következtetésre jutott boldogság az amerikaiak körében 50 éves mélypontra került. Nem csoda, hogy minden egyes címsor gusztustalanabb, mint az előző, nem csoda, hogy idén az emberek többnyire nem ugrálnak az örömtől.
Mielőtt azonban mindannyian állandó Grinchekké formálódnánk, Trina Kushnerik író és illusztrátor fel akar hívni minket, hogy tartsuk fenn a kapcsolatot a jó oldala a „Boldogabb év” című naptárnak, amely tele van napi gyakorlati lépésekkel, amelyek tudományosan bizonyítottan elősegítik a boldogságot ez az jelenleg közösségi finanszírozás a Kickstarteren.
A University of British Columbia Okanagan végzettje elmagyarázta a naptárformátum mögött meghúzódó inspirációt: „Rájöttem, hogy több ezer A kutatók kitalálták, mi tett minket boldoggá, de ezek az információk gyakran beleragadtak unalmas tudományos dolgozatokba” – mondta Kushnerik a sajtóban. kiadás. "Szerettem volna találni egy szórakoztató módot arra, hogy zökkenőmentesen beillessze a kutatáson alapuló tevékenységeket a napjába."
A szerző/illusztrátor elmagyarázta, hogyan teszi naptára mindenki számára elérhetőbbé a boldogságot. „Nem akartam önsegítő könyvet írni, amit elolvasnak és kidobnak a polcra. Jobb formátumot kellett találnom” – tette hozzá Kushnerik. „A naptárformátumot választottam, mert lehetővé teszi, hogy napi egy apró műveletre összpontosítson. Nem kell mindent egyszerre felszívni.”
Minden naptároldal különböző, tudományosan alátámasztott akciókat és grafikákat tartalmaz, amelyek középpontjában az érzelmi intelligencia, a remény, a hála, a rugalmasság és egyebek állnak. És ha stresszes attól, hogy még egy feladat szerepel a napi tennivalók listáján, a legtöbb tevékenység néhány perc alatt elvégezhető.
A ma elindított Kickstarter kampány a „Boldogabb év” gyártási és kiadási költségeit fedezi. A 26,30 dolláros zálogjog egy példányt kap a naptárból. A naptárral kapcsolatos további információkért látogasson el a kampány oldalára itt.
Kenya Foy
Hozzájáruló
Kenya egy dallasi szabadúszó szórakoztató- és életmódíró, aki szabadidejének nagy részét utazásra, kertészkedésre, zongorázásra és túl sok tanácsos rovat olvasására fordítja.