Február az apartmanterápia Hálószoba hónapja! Egész hónapban történeteket osztunk meg a hálószobákkal kapcsolatban – a díszítésüktől kezdve egészen a lenyűgöző történetükig és még sok minden másig. Irány ide látni mindet!
Öt lány egyikeként nőttem fel egy forgalmas házban, és anyám nagyon ügyelt arra, hogy mindenki ezt tegye a munkájukat. De mindig elég laza volt egy háztartási feladatban: betéve az ágyat. Egyszerűen nem ez volt számára a prioritás, így soha nem vált szokásommá. Egész életemben csak akkor vetettem be az ágyamat, amikor társaságra számítottam, vagy amikor alaposan kitakarítottam a szobámat. Egyszerűen nem láttam értékét annak, ha időt szakítok bárminek a lapítására, hajtogatására és pihegésére, amikor a nap végén az egészet össze akarom rontani.
Mindez azonban megváltozott tavaly júniusban, amikor méheltávolításon estem át. Négy hétig az ágyam lett a mindenem: az otthoni bázisom, a barátom és a kedvenc helyem, amíg felépülök a műtétemből. Ettem, dolgoztam, tévéztem, és az ágyból beszélgettem a barátokkal és a családdal. A hosszú, végtelennek tűnő napok végén, amelyeket sok könny és szörnyű fájdalom jellemez, az ágyamban is próbáltam pihenni és helyreállítani a testem. Azokban a hetekben az ágyam lett a világom középpontja, a vele való kapcsolatom pedig sokkal bensőségesebb és elismertebb lett. Elhatároztam, hogy ha újra talpra állok, megünnepelem a felépülésemet, és megtisztelem az ágyamat azért a fontos szerepért, amelyet az életemben tölt be azzal, hogy minden nap pótlom.
Hogy felkészítsem magam erre az új törekvésre, elmentem egy kis bevásárlókörútra, és vásároltam új lepedőket és párnahuzatokat, új paplant és új párnákat. (Úgy értem, sok párna.) És amint egy kicsit megerősödtem, elkezdtem kialakítani azt a szokást, hogy minden reggel felöltözöm az ágyam. meditációs gyakorlat. Miközben kisimítottam az ágyneműimet, és átrendeztem a takarómat és a párnáimat, szinte azonnali sikerélményt tapasztaltam, ami üdvözlendő kezdete volt általában fergeteges reggeleimnek.
Ha reggel szánok rá néhány percet az ágyam megterítésére, úgy éreztem, hogy erőt kaptam, és irányíthatom az életemet, és egész nap gyönyörködtem abban, hogy a szép, plüss ágyamra pillanthatok. Elhatároztam, hogy minden nap folytatom ezt a gyakorlatot, és több mint fél év elteltével még mindig tartom magam a magamnak tett ígérethez. Még mindig vannak olyan napjaim, amikor kapkodva ébredek, és rohanok valami figyelmemet igénylő feladathoz (főleg munka), de többnyire a legtöbb napon meg van vetve az ágyam. Most élvezem azt az érzést, hogy átvészelek egy hosszú, nehéz napot, és egy pihentető éjszakai alvást keresek a frissen készített, hívogató ágyamban.
