Minden januárban egy kis szorongást érzek a következő év miatt. Milyen célokat tűzzek ki idén? Hogyan leszek a tavalyi év legjobbja? És ami talán a legaggasztóbb, mi van, ha elbukom? (Helló, imposztor szindróma.) Az, hogy egy teljes 12 hónap elhúzódott előttem, egy hihetetlenül nagy üres lap, amit meg kell tölteni teljesítményekkel.
De a kérdések és kétségek ködében kavarog a fejemben, van egy dolog, amit nagyon várok, ami szintén segít megnyugodni: új havi vásárlás. asztali naptár. Általában egy nagy formátumú naptárat választok, oldalanként egy hónapos naptárral, így tisztán láthatom, követhetem és figyelemmel kísérhetem az előttünk álló eseményeket.
Annak ellenére, hogy vallásosan használom a Google és az Outlook naptárakat a laptopomon és a telefonomon, van valami egyedülállóan megnyugtató abban, ha ceruzát papírra teszek, hogy rendbe tegyem az életemet. Ha megvan a következő évi asztali naptáram, azonnal úgy érzem szervezettebb és a rettegésem lassan enyhülni kezd.
Az asztali naptáram kifejezetten makroszintű szervezésre van fenntartva – nem készítem fel a napi teendőimet vagy találkozóimat.
asztalomon, elmentve azokat a digitális naptáraimhoz. Ez egy gyors, nagy kép az igazán számító kötelezettségvállalásokról – minden nap végén láthatom, hogy teljesítettem-e teljesítette az abszolút legkritikusabb dolgot, mint például az írási feladatok határideje és a személyes vagy virtuális összejövetelek. Arra is használom, hogy felkészüljek a közelgő utazásokra azáltal, hogy a munkát idő előtt elvégzem.Minden este, amikor arra készülök, hogy elhagyjam magam otthoni munkavégzés, tollal írok egy „X”-et a mai napot ábrázoló kis négyzetbe. Ha ez megtörtént, hivatalosan kikapcsolhatom az agyamat, és pihenhetek éjszakára.
Ha mindig szem előtt tartom a havi vállalásaimat, az is segít abban, hogy előrehaladjak egyik nagy célom felé: hogy ne mondjam gyakrabban. Bármilyen közhelyesen is hangzik, a világjárvány segített megértenem azokat a kapcsolatokat, kirándulásokat, megbízásokat és utazásokat, amelyek valójában boldoggá tesznek.
Az elmúlt két évben rájöttem, hogy akkor vagyok a legjobb énem, ha egyetlen héten sem vagyok túl elkötelezett – és régebben nem azért mond igent, mert tényleg meg akartam tenni valamit, hanem mert féltem, hogy lemaradok, vagy valami öntörvényűnek éreztem magam kötelezettség. A naptáram segít abban, hogy reális, hosszú távú megközelítést alkalmazzak az előttünk álló hétre vagy hónapra, így tudom rangsorolni nekem.
Ha már egy héten két-három alkalommal találkozom a barátaimmal vagy veszek részt munkahelyi rendezvényeken, akkor az asztalom A naptár rendületlenül emlékeztet a prioritásaimra, és képessé tesz arra, hogy nemet mondjak más meghívásokra vagy kérésekre.
Bár ez csak néhány papírlap, rajta vonalak rácsával, a naptáram inkább egy megbízható barátnak tűnik, aki gondoskodik arról, hogy a boldogságomat helyezzem előtérbe, és segít egyben tartani az életem. És ezért mindig hagyok helyet egynek az asztalomon.
