Ezeket a termékeket egymástól függetlenül választjuk ki – ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot kaphatunk. A közzétételkor minden ár pontos volt.
Soha nem voltam megáldva azzal, hogy nagyon rugalmas vagyok – a lehajlás és a lábujjaim megérintése még mindig a bucket listámon szerepel. Tehát a világjárvány korai napjaiban, amikor dolgoztam a irodai szék napi 10-11 órát, a többit pedig viszonylag ülve töltöttem, a nyakam, a hátam felső és az alsó hátam elkezdett tiltakozni. Még nem éreztem magam elég biztonságban ahhoz, hogy masszázst kapjak, ezért a közösségi médiához fordultam a lehetséges megoldásokért, és belebotlottam a Prosource Fit akupresszúrás szőnyeg az Amazonon.
2021 előtt még soha nem próbálkoztam semmivel, ami az akupunktúrával kapcsolatos. Megrémített a gondolat, hogy tűkön szúrok, de ez "tüskés szőnyeg" átgondolásra késztetett. A szőnyegben és a nyakpárnában is csaknem 8000 nyomáspont található. A tüskék célja a feszes izmok lazítása, a keringés fokozása és az idegek stimulálása. A vélemények és az árcédula valóban elkelt rajtam – a szőnyeg mindössze 25 dollár, és gyakran eladó az Amazonnál (bár sajnos nem ebben a pillanatban). Jelenleg több mint 41 000 értékelést kapott, és 4,3 csillagos minősítést kapott.
„… a feszültségoldás igazi! Egy értékelő ezt írta: „A hátam és a vállam észrevehetően lazább a szúrószőnyegen végzett munka után. Igen, olcsó, és van egy kis tanulási görbéje, hogy kitalálja, hogyan feküdjön le anélkül, hogy megvakarná magát. Ha ezt bírod, ez a mat-o-doom megfizethető út lehet a fájdalomcsillapításhoz!”
Azonnal a „kosárba teszem” gombra kattintottam, és megkapta a szőnyeget 2021 őszén. Fájdalomtűrő vagyok, de vékony inget és rövidnadrágot viseltem, hogy először próbáljam ki a szőnyeget. Óvatosan le kell ereszkednie, és ahogy más értékelők megjegyzik, az első 3-5 perc kellemetlen. Valójában ezt a szőnyeget kínzóeszközként becézték a lakásomban. Amikor azonban az izmaim elkezdenek alkalmazkodni a műanyag tüskékhez, szinte meditatív állapotba kerülök. Szorongó emberként ez bravúr, hogy egyszerre találjon lelki és fizikai megkönnyebbülést. 15-20 perc elteltével kínosan megtalálom a módját, hogy leguruljak a szőnyegről. A tüskék körülbelül 10 percig vörös nyomokat hagynak a bőrömön, a hátam pedig meleg tapintású.
Amint elkezdek mozogni a házamban, észreveszem, hogy a nyakam, a hátam felső és alsó részének feszültsége megszűnt. Nem érzek hátfájást és rugalmasabbnak érzem magam. Amikor az év elején a félmaratonra edzettem, ezt a szőnyeget beépítettem az edzési rutinomba, és ez kulcsfontosságú része volt annak, hogy hosszú futások után laza maradjak. Természetesen semmi sem olyan, mint szakemberhez fordulni, hogy segítsen a hátfájásban, de ha keres Kiegészítő eszköz otthoni használatra, mindenkinek ajánlom, aki küzd a WFH merevséggel.