A járvány harmadik évére valószínűleg sokan rájöttek az otthoni munkavégzés etikettének alapvető szabályaira. De mi van akkor, ha egy új háziállatot ad hozzá az egyenlethez?
Szakértőkkel beszélgettünk arról, hogyan teheti az otthoni munkát élvezetes, produktív élménnyé az Ön számára és új állattárs. Kövesse az alábbi tippeket – és ne feledje, hogy eltarthat egy ideig, mire teljesen rájön a dolog. De fontos emlékeztető: Ha távolról dolgozik, a kutyus fejvakarása vagy a cica ölelése csak néhány lépésnyire van egy stresszes napon, és ettől az egész egyensúlyozás több mint megéri!
Sok háziállat, különösen a kutya, boldogul a rendszerességgel, és nagyon odafigyel arra, amit emberei csinálnak. Ha az otthoni munka rutinja nem létezik, a kutyája valószínűleg felveszi ezt, és rájön, hogy bármikor félbeszakíthatja.
„A rutin segít kutyájának tudni, mikor kell pihennie, és mit várnak el tőlük és mikor” – mondja Ali Smith, a szervezet alapítója. Újrakezdhető. "Ha tudod, hogy mondjuk 11-kor kávészünetet tartasz magadnak, mindenképpen hozd el a kutyádat, és élvezd az együtt töltött időt."
Az Indianában élő PR-szakember, Natalie Bickel számára fontos lépés volt a világjárvány kezdetén, hogy olyan rutint alakítson ki, amely mind életstílusa, mind 7 éves beagle keveréke, Otis számára bevált. „Elkövettük azt a hibát, hogy megetettük az ebéddel, és ekkor kezdett erre számítani” – emlékszik vissza Bickel, megjegyezve, hogy Otis ilyenkor gyakran megszakította a délutáni munkaidőt. Így Bickel félbehagyta az ebédet, és ehelyett egy sétát iktatott be a reggeli rutinjába, hogy Otisnak egy kis gyakorlatot adjon, mielőtt leül dolgozni.
Durham, az észak-karolinai székhelyű szoftverfejlesztő Marcus Southern is úgy találta, hogy magával hozza A 6 éves border collie keverék Matilda a napi séták során, hogy elvigye fiát a bölcsődébe, segített elfáradni őt ki. „A struktúra segített a legtöbbet” – mondja Southern.
Ez egy másik kulcs az egyensúly fenntartásához a munkára való összpontosítás és a kedvence számára. Smithnek van egy tippje, ha van egy különösen szorongó vagy rászoruló házi kedvence: „Tartson az asztalán egy tégely közepes vagy alacsony értékű finomságokat, például kekszet vagy akár a szokásos tányért” – javasolja Smith. „Akkor egész nap, amikor ellazulnak, dicsérjetek egy kicsit, és dobjatok vagy dobjatok egy finomságot! Ez megerősíti kutyáját abban, hogy olyasmit csinál, amit szeret. Minél több erősítést kapnak? Minél többet fognak pihenni.”
Ezzel szemben óvakodjon a bátorító magatartásoktól, amelyek elvonják a figyelmet. Stephanie Zikmann tréner az ölelkezésre hoz példát (elnézést!). „Ne feledje, ha egyszer hagyja, hogy a macska vagy a kutya az ölében feküdjön, akkor azt fogják gondolni, hogy ez még egyszer elfogadható” – mondja Zikmann. "Légy következetes, és soha ne büntess."
Zikmann szerint hasznos lehet egy olyan irodaterület kijelölése, ahová kedvence nem férhet hozzá. „Ez ugyanolyan hatékony lehet, mintha egy másik irodában dolgozna, ha helyesen közelítik meg” – mondja Zikmann. „Például egy iroda kialakítása a ház előtt és a kisállat hátulsó helye elegendő távolságot biztosíthat ahhoz, hogy a munka és a személyes [hely] elkülönüljön munkaidőben.”
Ha kisebb helyen él, és nem mindig tud fizikailag elszakadni kedvencétől, javasolja Zikmann több tevékenységet és zavaró tényezőt biztosít számukra, hogy a feladataikra összpontosíthassanak, miközben Ön összpontosít a tiéden. Ez magában foglalhatja a karcoló oszlopokat, a finomságokkal megtöltött játékokat, vagy akár a Zikmann által nevezett házon belüli „Sniffari” – textúrák, illatanyagok, játékok és jutalmak sorozata, amelyeket megszagolhat és felfedezhet a környéken. szoba.
„Számomra a kutyák gyakran jelennek meg a Zoom-hívásokban” – mondja Rory Hadley, a seattle-i HR- és juttatási menedzser. „Úgy gondolom, hogy a válasz arra, hogy elfogadható-e, nagymértékben függ a munkakörétől és a vállalati kultúrától. Ha rendszeres csapattalálkozót tart, vagy beszélget egy kollégájával, a kutyák [lehet] szívesen kiegészítik a beszélgetést. Ha értékesítési hívást folytat, vagy egy ügyféllel dolgozik, vagy HR-es, és nehéz beszélgetésbe kerül egy alkalmazottal, akkor tedd egy kicsit a kutyát a kanapéra egy rágójátékkal.”
Ugyanez vonatkozik a nem munkával kapcsolatos tevékenységekre, például a macska etetésére vagy a kutyasétáltatásra is. Hadley, aki a technológiai iparban dolgozik, és megjegyzi, hogy az ő munkáltatója meglehetősen rugalmas a szünetekben, megjegyzi, hogy ez más munkáltatókra nem biztos, hogy igaz. „Egyes munkák vagy cégek rugalmatlanok a szünetek tekintetében” – mondja. „Egy ügyfélszolgálati ügynök, aki a telefonálók sorában dolgozik, valószínűleg nagyon szabályozott szüneteket tart a funkciója miatt.”
Ha otthoni munka közben hoz haza új kisállatot, de esetleg visszatérhet az irodába vagy egy későbbi időpontban teljes munkaidőben, akkor komoly elszakadási szorongással találkozhat kedvencével idő. Annak érdekében, hogy a jövőben elkerülje ezt, minden nap hagyjon egyedül időt kedvencének. Például Zikmann azt állítja, hogy a járvány csúcspontjában a családjával, házi kedvencei nélkül töltött házon kívüli időt, hogy megerősítse, hogy az egyedül töltött idő elfogadható.
Szeretnéd ezt most egy már szorongó kutyával kezdeni? Smith azt javasolja, hogy hosszabb ideig tartsanak egymástól távol. „Kezdje azzal, hogy a kutyáját a sajátjukba dugja be kutyabiztos tér hosszan tartó rágással, vagy egy konggal. Menjen az ajtóhoz, menjen ki nyugodtan, és térjen vissza” – mondja Smith.
Végül, és ami talán a legfontosabb, mind Zikmann, mind Smith azt mondja, hogy az otthoni, háziállatokkal végzett munkához való alkalmazkodás nem egy éjszakai folyamat.
„Türelem, idő és következetesség – ez a három dolog meg fogja szerezni igazán messze bármilyen állattal” – mondja Smith.
„Fontos emlékezni arra, hogy a rutinokat gyakran megzavarhatják előre nem látható események, ezért az állatgondozóknak könyörületesnek kell lenniük magukkal, ha ez megtörténik” – teszi hozzá Zikmann.
Hadley részéről úgy látja, hogy egyre több vállalat halad az otthonról dolgozó alkalmazottakhoz hasonló megértés felé előfordulhat, hogy más körülmények és etikett szerint kell működniük, mint azoknak, akik még mindig a hivatal. „Munkahelyi filozófiánk azt a tényt öleli fel, hogy egyedi szükségleteink, eltérő munkastílusunk és preferenciáink vannak, így elveszik az időt a munkanap kellős közepén a laptopomról, akár sétálni megyek a kutyámmal, akár az élelmiszerboltba, nem probléma” mondja.
Az olyan kisállatszülők számára, mint Bickel és Southern, minden bizonnyal megérte megtanulni, hogy egyensúlyt teremtsenek az otthoni munka és kedvenceik szükségletei között, bár nem mindig könnyű. „Az első hat hónapban Matilda elkerült engem; félt a férfiaktól” – magyarázza Southern a korai időket Matildával, a távoli munka előtt. De most, hogy nem kell ingáznia a munkahelyére, sokkal több időt tölthetett vele. „Ez lehetővé tette számomra, hogy igazán jó kapcsolatot alakítsak ki a kutyánkkal” – mondja.