Ezeket a termékeket egymástól függetlenül választjuk ki – ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot kaphatunk. A közzétételkor minden ár pontos volt.
2021 februárjában úgy éreztem, elakadtam. Ez nem volt meglepő, tekintve, hogy az ország az egy éve a járványban akkoriban, de több volt, mint az otthonmaradási rendelés és az online oktatás, ami elszigetelt és megdermedt. Az is közrejátszott, hogy nem volt igazán otthonom, amióta elköltöztem a szülői házból, hogy a nagymamámhoz és a nagynénémhez lakjak térbeli és egészségügyi okokból. Miközben hálás voltam, hogy tető van a fejem fölött – luxus volt akkoriban és most is –, egy vendégszobában szálltam meg, ahol aludtam és egy kihajtható kanapén tanultam. Felhalmozódott a rendetlenség a ruháim és a holmim pedig olyan fiókokba tömve voltak, ahova a legtöbb nap nem tudtam eljutni. Bizonytalanságban éltem, kétségbeesett, hogy tudtam, hogy nem maradok ott örökké, de nem tudtam, mikor megyek el. Fizikai és metaforikus rendetlenség volt, amiről azt hittem, hogy már nem is lehet rosszabb. Aztán a nagymamám meghalt.
Hirtelen nemcsak a magamon kívüli környezet volt az, ami hatalmába kerített; az is volt bánatom. Életének és halálának emlékei újra és újra visszajátszottak a fejemben, akár ébren voltam, akár aludtam. Bármerre jártam a házban, rá gondoltam, és arra a növekvő kapcsolatra, amelyet az elmúlt hónapok során építettünk ki az együtt maradás során, és amelyet most elvesztettem.
Nagynénémnek és jómagamnak feltűnt, hogy a nagymamám hálószobája most üres, de el akartam kerülni a beszélgetést arról, hogy ki maradjon benne. Ehelyett továbbra is a vendégszobában laktam, félig meggyőztem magam, hogy a nagynéném megérdemli a nagyobb elrendezést, a második fürdőszobát, a gardróbszobát.
De tudtam, hogy ez sokkal több annál. Az igazság az volt, hogy nem mehettem be a nagymamám szobájába, amely tele volt mindennel, amije volt élete utolsó éveiben anélkül, hogy mélyebbre süllyedtem volna a bánatomban. Ráadásul most olyan bűntudat volt a gyomromban, amikor arra gondoltam, hogy átvehetek egy helyet, ami korábban az övé volt. Hogyan élhetnék ebben a szobában, ahol semmi mást nem éreztem, mint az enyémet, csak a gondolat, hogy bármit megváltoztatok vagy eltávolítok, olyan érzés lenne, mintha újra elveszíteném?
Amit akkor még nem tudtam, hogy a belső turbulenciám és az önbizalomhiányom teljesen normális. „A gyászfolyamat során elsöprő lehet egy élettér, ahol annyi emlék van. Tehát amikor valami mást vagy valami újat csinálsz, az ijesztő. Ez szorongást okozhat” – mondja Imuri Pacheco, a Highland Park Holistic Therapy engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeutája. „Még az olyan egyszerű dolgok is, mint a „kifestem a szobát”, nehéz lehet. Mi van, ha a dolgok már nem a régiek?”
Az a félelem, hogy beköltözöm a szobájába, visszatartott attól, hogy valóban továbblépjek. Mivel nem fogadtam el a távozását, azt sem fogadtam el, hogy a nagymamám szobája most az enyém, hogy felújítsam. megfelelt a saját stílusomnak és ízlésemnek, és bizonyos értelemben ez volt az utolsó búcsúajándéka nekem, hogy jobb életet élhessek. Egészen addig, amíg a nagynéném végre megszólalt, és felajánlotta nekem a szobát, elképzeltem a lehetőséget és a lehetőséget.
Ennek ellenére a legfontosabb, amit tehettem, az volt, hogy ne egyedül induljak el erre az útra. A szoba előkészítése és a dolgai átvezetése csoportmunka lett magam, a nagynéném és anyám között. Szinte terápiás volt válogatni a holmija között, nevetni az emlékeken, amiket felhoztak nekünk, és bánkódni az elvesztett nagymamán és anyán. A folyamat során néhány csecsebecsét, ruhát és bútordarabot is találtam tőle, amelyeket szerettem volna megtartani. Ez megkönnyítette a beköltözést, tudván, hogy darabjai mindig megmaradnak. Ez volt az egyensúly, amit megpróbáltam megtalálni: újrateremteni a szobát anélkül, hogy teljesen elengedném.
Több mint egy évvel a nagymamám halála után hivatalosan is elkezdtem az újradíszítést a barátom segítségével, kezdve a falak festésével és néhány kisebb bútor megépítésével. Az első napon éppen a falhoz akarta nyomni a csöpögő festőhengert, hogy befedje azt a színt, amelyet a nagymamám választott évtizedekkel ezelőtt, és egyszerre érezte magát szabadnak és ijedtnek. Abban a pillanatban rájöttem, hogy ez a kezdete annak, hogy végre elköszönjek, és új fejezetet nyitok életemben.
Pacheco szerint természetes érzés volt. „Ha egy teret a sajátodmá teszel, akkor szinte önmagad megújulása következik be, amikor megkérdőjelezed, mit jelent számodra az élet, és mit jelentett neked ez a személy” – mondja. „Ez arra készteti az embert, hogy magára és saját halandóságára, saját jelentésére gondoljon. Egy lakóhely tökéletes példája ennek a megújulásnak, olyan dolgok megtételére, amelyek jót tesznek neked, és vigyázol magadra, vigyázol a szívedre, és magadat helyezed előtérbe.”
Sokáig azt hittem, önző vagyok, amiért többet és jobbat akarok magamnak, és hogy a gyásznak mindig csak arról kellene szólnia, akit gyászolok. De valójában ez olyan időszak lehet, amikor az emberek először önmagukat helyezik előtérbe, ahogy Pacheco megjegyzi. "Fontos, hogy hallgass magadra, és figyelj arra, mire van szüksége a szívednek, mire van szüksége a testednek, és néha egy tiszta tér az, amire szüksége van" - mondja.
A gyász más aspektusaihoz hasonlóan az újradíszítés ritkán lineáris vagy egyenes, és mindenkinél más. Még mindig vannak napok, amikor a szobámmal kapcsolatos boldogságom felhígul amiatt, amit elvesztettem, hogy idekerültem. De hálás vagyok, hogy ez a folyamat lehetővé tette számomra, hogy életben tartsam a nagymamám emlékét, miközben életemet és ezt a szobát valami értelmesebbé változtatta, mint amit valaha is el tudtam volna képzelni.
Február az apartmanterápia Hálószoba hónapja! Egész hónapban történeteket osztunk meg a hálószobákkal kapcsolatban – kezdve arról, hogyan aludjunk bennük, hogyan díszítsük fel, hozzuk ki a legtöbbet a kicsikből, és még sok minden másról. Irány ide hogy lássa mindet!
