A díszítés, tervezés, ill a te teredben élsz, könnyen elfelejtheti, milyen rendetlen vagy gyönyörű az otthona. Mivel ebben a hónapban időt szakítunk a tereink felfrissítésére, ez hasznos lehet felfrissítjük elménket arról is.
Ahelyett, hogy arra hagyatkozna, amit azonnal hozzáadhat vagy kivonhat belőle, szánjon egy pillanatot arra, hogy megnézze, mi van közvetlenül előtte. Mert néha csak egy új perspektívára van szüksége ahhoz, hogy elhozza az otthona megújulásának szellemét.
Szánjon egy kis időt arra, hogy felfrissítse magát egy meditációs szünettel. Ez lehetővé teszi, hogy teljes mértékben befogadja azt, ami körülvesz. Először is érdemes szánni egy kis időt – legalább 10 percet, de legfeljebb egy órát –, hogy elfoglalja a teret, zavaró tényezők nélkül. Ez azt jelenti, hogy kapcsolja ki a tévét, némítsa el a telefont, és zárja be az ablakokat. Ezután szánjon időt arra, hogy alaposan körülnézzen otthonában. Íme néhány dolog, amit érdemes feltenned magadnak, miközben teszed:
Most, hogy új megvilágításban látja a terét, kulcsfontosságú gondolatokkal, hogy mit szeret benne, vagy mi tehetné jobbá, tegyünk ellene. Fogja meg ezt a felfrissült energiát, és fordítsa be egy otthoni projekt kiválasztására
feladatlista amelyen dolgozni szeretne ebben a hónapban. Ennek a projektnek meg kell felelnie egy vagy több alábbi kritériumnak:A Cure Program hagyománynak számít itt az Apartment Therapy-nél – minden januárban, áprilisban és szeptemberben kerül megrendezésre. Kattintson itt ha többet szeretne megtudni az egész éves programról és a regisztráció időpontjáról.
