Létrehozása (és ragaszkodása) a edzésterv könnyebb mondani, mint megtenni, különösen, ha futásról van szó. Ha olyan módszereket keres, amelyekkel nyomon követheti előrehaladását, és továbbra is elérheti céljait, a fitnesz-követő óra tökéletes módja lehet a kezdésnek. És szerencséd van, mert az egyik legnépszerűbb futóóra jelenleg 42%-os kedvezménnyel kapható az Amazonon.
Tapasztalt futóként azt tapasztaltam, hogy viselem a Garmin Forerunner 255 Music drasztikusan megváltoztatta az edzésemet és a gyógyulásomat. Fitness nyomon követésére tervezték (de normál életre is használható!), szuperpontos GPS-rendszere pedig mindent naplóz a futástól és gyaloglástól kezdve az úszásig és a bokszig. Szeretem, hogy nyomon tudja követni a tempómat, megszámolja a napi lépéseimet, és még az éjszakai alvásomat is figyelemmel kíséri. Ezek a mutatók megkönnyítik annak megállapítását, hogy mikor fejlődök, és segítenek megőrizni a motivációmat.
Most 42% kedvezménnyel
Akár kezdő vagy, akár a fitnesz szakértő, A Garmin Forerunner 255 Music könnyen használható. Valójában segít megtervezni edzéstervét – beprogramozhatja úgy, hogy minden nap új edzéseket javasoljon, vagy megkérheti, hogy értesítsen, ha túl gyorsan vagy lassan fut. Ráadásul megmondja, ha olyan tényezők, mint pl alvás, a stressz vagy a túl sok edzés hatással lehet általános egészségi állapotára, segít megelőzni a sérüléseket és javítani a felépülést. Olyan, mintha egy beépített edző lenne közvetlenül a csuklóján.
Az óra rengeteg funkciója csak megkönnyíti az életet. Bluetooth-on keresztül csatlakozik a telefonhoz, figyelmeztetve az SMS-ekre, értesítésekre és telefonhívásokra, akárcsak egy Apple óra. Akár a Garmin Connect alkalmazással is párosítható, hogy rengeteg adatot láthasson általános egészségemről és jóllétemről, beleértve az edzésintenzitást, az alvási pontszámot és a stresszszinteket!
Jelenleg számos különböző Garmin karóra mélyen leárazott az Amazonon, így remek alkalom az okosórákba való befektetésre. Vásárolja meg a Forerunner 255 Music-ot 42%-os kedvezménnyel korlátozott ideig, és tekintse meg az alábbi akciós Garmin fitneszórákat.
Most 35% kedvezménnyel
Most 31% kedvezménnyel
Most 63% kedvezménnyel
Kövesse a House Beautiful-t Instagram.
Kereskedelmi szerkesztő
Samantha Jones a Hearst Magazines kereskedelmi szerkesztője, életstílussal, fitneszzel, szépséggel és egyebekkel foglalkozik. számára írt Jó háztartás, Igazi Egyszerű, Jobb otthonok és kertek és azon túl is, és szeret naprakész maradni a legújabb vírusos termékekkel kapcsolatban, amelyeket érdemes vásárolni. Amikor nincs az íróasztalánál, Samet a Central Parkban futva lehet találni, vagy új villásreggeli helyeket próbál ki a barátaival.
