Carrie Underwood kristályfűzőben és rövidnadrágban zárta le a színpadot

• Carrie Underwood fellépett a hétvégén a CMT Music Awards-on, és látványosnak tűnt!
• A 40 éves „Before He Cheats” énekes nem egy, hanem két epikus ruhát viselt – mindkettő fantasztikusan hosszú (és tónusú) lábát mutatta.
• Carrie mindig is fegyelmezetten végezte gyakorlatait. Olyannyira, hogy még saját alkalmazása is van: Fit52. Edzései közé tartozik a futás, a súlyemelés és az ellenállási szalagokkal végzett gyakorlatok.

---

Carrie Underwood április 2-án fellépett a CMT Music Awards-on, és nem egy, hanem két következő szintű ruhán kerekedett végig.

Első, a 40 éves énekesnő csapjon le a vörös szőnyegre egy (szuper csillogó) rövidnadrág öltönyben, amely mérföldes tónusú lábakat mutatott. Aztán még a Hate My Heart című kislemezét adta elő egy másik rövid öltöny - ez fekete volt, és vörös szívek borították, és megmutatta szupererős lábait is.

Carrie a jó lábak pillanatáról szól. Tetszik, csak nézze meg ezt a klipet a „Hate My Heart” videójából:

És ez a turnéjából:

Természetesen Carrie nyíltan beszélt arról, milyen keményen dolgozik az edzőteremben. Amíg a turnén volt, edzőjével, Eve Overlanddal több, a Body Armour által szponzorált fitneszórát tartottak. rámutattak az Instagramon, „elég kemények”. Hozzátette: „Mindig arra törekszem, hogy jobb, gyorsabb és jobb legyek erősebb.”

Carrie nemrégiben megosztott egy ötperces HIIT edzést Overlanddal Popsugar és izé – intenzív. Ők ketten többek között egy csomó guggolást, alacsony kitörést, ugró guggolást és alacsony ugrást végeztek.

Carrie-nek van egy fitnesz-alkalmazása is Fit52, és rendszeresen megosztja saját edzéseit az alkalmazásból az Instagramon. Lábai edzései például tűzcsapokon, oldalt fekvő lábemeléseken, bulldog padlón végzett guggolásokon és álló combhajlító göndörítéseken keresztül hajtanak végre.

Carrie nemrég elmondta Emberekhogy egészségesen dolgozik – nem egy bizonyos méretű. „Úgy érzem, pályafutásom elején többet edzettem, hogy egy bizonyos mérethez vagy egy bizonyos esztétikai stílushoz illeszkedjek, amilyennek gondoltam, hogy lenni szeretnék” – mondta. "És most úgy érzem, többet edzek, hogy erős legyek, hogy energiám és hosszú életem legyen."

Carrie azt mondta, hogy megtanulta, hogy a fitnesz „egy életmód, egyensúly. Összességében azt jelenti, hogy vigyázol magadra.” Ezen túlmenően Carrie elmondta, hogy kedvencei közé tartozik a futópadon való futás, a súlyemelés és az ellenállási szalagokkal végzett gyakorlatok.

Ám amikor Overlanddal dolgozik, keményen megy. Overland korábban elmondta WH hogy Carrie ülései általában 90 percesek. „Carrie mindig készen áll a kihívásokra” – mondta. „Szereti nyomkodni a testét. Folyamatosan fejlődik új dolgok és gyakorlatok kipróbálásával, amíg el nem sajátítja. Ő egy gép.”

Fogd meg, Carrie!