A narancs, a grapefruit és a citrom mind energizáló és fellendítő illatot jelentenek "- mondta Cynthia LaBonte, a Newport aromaterápia. "A citrusféléket a tisztasággal társítjuk. Felső hangjuk egyenesen felmegy a melléküregekbe, és jobban érzi magunkat, illeszkedőbbek, még magabiztosabbak és ellenőrzőbbek. "
Adjon eleganciát öltözőinek vagy éjjeliszekrényének ezzel a kézzel öntött szójaviasz-gyertyával, illatos grépfrút, gránátalma és rózsa mellett.
$34, tuvaluhome.com
"Az egyik legáltalánosabban vonzó és megnyugtató illat a vanília" - mondja Rachel Herz, az illatpszichológia szakértője, idegtudós orvos és a A vágy illata . "Ez az egyik aromás anyag az anyatejben és a csecsemőtápolóban, és ezt táplálékunkkal társítjuk. A legtöbb ember számára ez pozitív, nyugtató érzés. "
Van egy dekoratív módszer arra, hogy az ünnepi illatot az ünnepi dekorációba ragassza. Helyezze a fahéjjal illatos fenyőtobozokat egy dekoratív tálba az azonnali középpont kialakításához.
19 USD 12-nél, balsamhill.com
Már tudja, hogy egy csésze Joe a jobb lábánál kezdheti el a szabadnapját, de lehet, hogy nem csak a koffein dolgozik. Csak a kávé illata bizonyított
növeli a figyelmet - áldás, ha reggel a leendő levelekkel foglalkozik.Narancssárga és lila illatokkal párosítva ez a jázminnal infundált olaj segíthet kiszabadítani az álmos, csak ágyon kívüli állapotából.
$26, nordstrom.com
Nem gondolod, hogy ez az illat olyasmi, amit palackozhatott, de természetesen valakinek meg kellett próbálnia. Világítsd meg ezt az egyszerű szépséget a téli szürke napokon, emlékeztetve arra, hogy hamarosan újra eljön a tavasz.
$20, chandlercandle.com
"Az ünnepi témájú illatok, mint például a forralt almabor vagy a sütőtökpite megnyugtató légkört hoznak létre otthonában" - mondja Herz. "Jellemzően nosztalgikusak."
Ez az elem tartalmazza az összes kedvenc ünnepi illatát - fahéj, szegfűszeg, fenyő és örökzöld - egy gyertyában (nem is beszélve a karcsú aranyedényről, amely jól néz ki az ünnepi dekorációval).
$38, jonathanadler.com
Ha kicsit keserű levendula érzi magát, ez segíthet. "A nyugtató illatok teszik érezni, hogy csak ülni és pihenni lehet" - mondja LaBonte. "A levendula átmenetileg megnyugtatja az idegrendszert, ezért keresse meg olyan tárgyakban, amelyeket be lehet helyezni a kádba, az ágyra vagy a testápolókba."
Tárolja ezeket az aranyos levendula töltött zsebeket pizsama fiókjában - vagy ágyneműs szekrényében, ha hajlamos fürdni éjszaka. A nyugtató illat segít megálmodni álomföldjét.
Egyenként 12 USD, craneandcanopy.com
Ütve, hogy 3:00 pangás? Menta a mentésre! "A menta alapú illatok nagyon élénkítő hatásúak, és segítnek jobban ébren lenni" - mondja LaBonte. "Tágítják az ereket és növelik az agy véráramát."
