Ezeket a termékeket egymástól függetlenül választjuk ki – ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot kaphatunk. A közzétételkor minden ár pontos volt.
Milyen érzések támadnak, amikor kimondom a „megnyilvánulás” szót? Ha olyan vagy, mint én, valószínűleg a kíváncsiság és a szkepticizmus keverékét tapasztalod.
Ez ókori filozófia rejtély övezi, mégis egyre népszerűbb lett az elmúlt években. Google Trends adatok feltárja a megnyilvánulásokkal kapcsolatos információk keresésének folyamatos felfutása az elmúlt évtizedben, beleértve a 2020-as jelentős fellendülést. Könnyen belátható, miért: Az életben egyszer előforduló globális világjárvánnyal szembesülve sokan újraértékelték hosszú távú céljaikat. Elméletileg a megnyilvánulás segíthet létrehozni egy olyan életet, amelyet valóban élni szeretne.
Szerelem, egészség, gazdagság – ezek mind olyan dolgok, amelyeket az edzők úgy vélnek, hogy idővel és gyakorlással megvalósítható. A gyakorlók körében a pénz megnyilvánulása gyakori értékesítési pont. Ez nem jelenti azt, hogy életképes helyettesítője lenne
költségvetés létrehozása vagy megélhetési bért keresnek; a támogatók inkább hasznos eszköznek tekintik a bőségre vonatkozó gondolkodásmód elősegítésére, ami pozitív hatással lehet a mindennapi életedre.Ami felveti a kérdést, megváltoztathatja a gondolatait tulajdonképpen megerősíti a bankszámláját? És ha igen, milyen technikákkal hívhatsz több pénzt az életedbe? Megkértem neves megnyilvánulási szakértőket, hogy bontsák le az egészet. Íme, mit kellett mondaniuk.
Maria Concha, megnyilvánulási edző és alapítója szerint Megnyilvánuló nindzsa, a megnyilvánulás sokkal egyszerűbb, mint azt az emberek feltételezik. „Ez a gondolataid, az érzéseid és a megtett cselekedeteid folyamata, amelyek egyesülnek a valóságod létrehozásához” – mondja. És újra és újra látta, hogy működik.
A megnyilvánulás hívei úgy vélik, mindenkinek megvan a maga alapvető meggyőződése, amely befolyásolja a cselekvését, jóban vagy rosszban. Ezek a hiedelmek gyakran olyan mélyen rögzültek, hogy tudatalattivá válnak. A jó hírek? Elméletileg megváltoztathatod ezeket a meggyőződéseidet, amelyek később megváltoztathatják anyagi valóságodat.
A megnyilvánulás cselekvési összetevőjét néha figyelmen kívül hagyják, de ez döntő lépés, mondja Concha. „Nem lehetséges, hogy [bármi] történjen pusztán gondolkodással. Cselekedni kell.” Arra biztatja ügyfeleit, hogy házasodjanak össze „a woo and the do”-val – vagyis kézzelfogható viselkedési változtatásokkal kell megerősíteniük meggyőződésüket.
Ez különösen igaz, ha a gazdagság megnyilvánulásáról van szó, teszi hozzá a megnyilvánulási és sikeredző Kathleen Cameron. „A pénz nem fog megjelenni az ajtóban, pusztán azért, mert pénzbeli visszaigazolást használt” – mondja. – Ez egy mélyebb átalakulás.
Ha a gondolataid és érzéseid valóban befolyásolják a valóságodat, akkor tudatosítanod kell őket, hogy megváltoztasd az anyagi helyzetedet. Általános első lépésként Concha azt ajánlja, hogy szánjon időt a pénzzel kapcsolatos alapvető hiedelmeinek megvizsgálására, beleértve azokat az üzeneteket is, amelyeket a származási családjából sajátított el.
Sok ember számára a pénz – elkölteni, beszélni róla, sőt gondolkodás ezzel kapcsolatban – bűntudatot, szégyent, szorongást vagy haragot válthat ki. Concho szerint ezeknek a negatív érzéseknek az eredetének feltárása „bátorságot igényel”, de úgy véli, hogy ez egy érdemes gyakorlat. „Ha megszabadulsz ettől a gondolkodásmódtól, ezektől a hiedelmektől, akkor valóban egy terjeszkedőbb életbe léphetsz” – mondja.
Cameron azt javasolja, hogy gondolkodjunk el a pénzhez való viszonyod az általad elmondott történeteken keresztül: „Mit hiszek jelenleg a pénzről? Szerintem nehéz elkészíteni? Ez stresszel engem? Verekedjek emiatt a házastársammal?” Ezekre a felszólításokra való őszinte megválaszolás értékes betekintést nyújthat még a megnyilvánulásokat ellenzők számára is.
Itt nem az a lényeg, hogy a tudatalattiját hibáztassuk a rajtad kívül álló körülményekért. Legyünk valódiak: semmilyen belső munka nem képes ellensúlyozni a rendszerszintű pénzügyi egyenlőtlenséget. Ehelyett az egészséges önismeret előmozdítása a cél.
Tehát tisztában vagy a pénzzel kapcsolatos önkorlátozó hiedelmeiddel. Most mi? „A második lépés az, hogy azt mondjuk, melyek lennének az ellenkező hiedelmek, amelyek jobban szolgálnának engem?” – magyarázza Cameron. Ezt megteheti megerősítésekkel, más néven első személyű kijelentésekkel, amelyek egy olyan gondolkodásmódot képviselnek, amelyet fejleszteni szeretnének.
Cameron azt javasolja, hogy olyan állításokat készítsen, amelyek közvetlenül cáfolják meglévő hiedelmeit. Például, ha úgy gondolja, hogy nehéz pénzt keresni, az ellentétes állítás a következő lehet: „Könnyen keresek pénzt” vagy „pénzt csak hozzám áramlik." Megerősítheti állításait, ha leírja őket, vagy meghallgat egy felvételt, amelyen felolvassa őket hangos. Concha az utóbbi módszert részesíti előnyben, mert nagyon személyesnek érzi magát. Azt tanácsolja az ügyfeleknek, hogy naponta legalább kétszer játsszák le felvételeiket 30 egymást követő napon – először reggel, majd este.
A megerősítések kidolgozásakor Concha azt is javasolja, hogy ügyeljen hangjára és jelenlegi pénzügyi helyzetére. „Tegyük fel, hogy szeretne egy bizonyos összeget bemutatni, de az nagyon messze van attól, ami a bankszámláján van, és ezt egyszerűen nem tudja feldolgozni. Ez teljesen rendben van – magyarázza. „Valójában teszi több érzed, hogy tiszteld az érzéseid igazságát. Rengeteg pénzbeli megerősítés létezik, de ha nem úgy hangzik, mint te, akkor az agyad nem fog belemenni."
Ha egyáltalán érdekel a megnyilvánulás, akkor valószínűleg találkoztál a vonzás törvényével. Ez a filozófiai alapelv azt állítja, hogy a hasonló vonzza a hasonlót – más szóval, ha valamire összpontosítja figyelmét, nagyobb valószínűséggel találkozik vele, vagy megkapja. A szakértő manifesztorok szeretik ezt egyetemes törvény mert olyan könnyen alkalmazhatja a mindennapi életben.
Az állítások felhasználása mellett Cameron azt javasolja, hogy képezze magát, hogy felismerje a körülötted lévő gazdagságot és pénzáramlást. „Talán nem hiszi el, hogy bőséges a pénz nekem– magyarázza –, de kezdheti azzal, hogy [elismerje, mennyire] bővelkedik ebben a világban. Ha a törvény A vonzalom igaz, akkor ha a hangsúlyt a gazdagság felé helyezi át, az segíthet többet hívni az életébe.
Megpróbálhat átmenni a város egy gazdag környékén, vagy bemenni egy kávézóba, és megnézni a pénztáros és az ügyfelek közötti ingyenes készpénzcserét. Gyakorlattal észre fogod venni, hogy a pénz valójában „elég bőséges” – mondja Cameron.
Ahhoz, hogy valóban lássuk a megnyilvánulás eredményeit, párosítanunk kell a gondolkodásmódot a cselekvéssel. Sajnos ezt a lépést az emberek hajlamosak kihagyni – mondja Cameron. "Újra és újra elmondják az új hitet." De az igazi alkímia akkor történik, amikor te törvény mint valaki, akinek már megvan a pénzhite, ami felé haladsz. „Itt vesszük át az új hiedelmet, és ténylegesen áthelyezzük a testbe” – magyarázza.
Ennek érdekében Concha azt javasolja, hogy vizualizáld magadnak azt a verzióját, amely megtestesíti az állításaidat. Mire hasonlítanak? Hogyan jelenik meg ez az ember a munkahelyén? Milyenek a költési szokásaik? Ennél is fontosabb, hogyan csinálják érez amikor kinyitják a pénztárcájukat?
Miután alaposan elképzelted ezt a személyt, itt az ideje, hogy kézzelfogható módon utánozd. Concha ezt összehangolt cselekvésnek nevezi. „Néha hallod, hogy az emberek azt mondják: „Cselekedj inspiráltan”, de nem tudom, mikor kapsz ihletet. Nem fogok erre várni” – mondja.
Az összehangolt akció olyan csekély is lehet, mint 5 USD-t elkölteni egy finom tejeskávéra kedvenc kávézójában, bűntudat nélkül, vagy olyan nagy, hogy szégyentelenül átadja szolgáltatásait egy új ügyfélnek. És ne feledd, soha nem kell a lehetőségeidet meghaladóan költened, hogy leggazdagabb énedként viselkedj.
„Vannak, akik azt mondják: „Ó, azt fogja mondani, hogy ma költsek 1000 dollárt magamra”, én pedig azt gondolom, hogy nem – költsön el ugyanannyi pénzt, mint általában, de érez különbözik, ahogy elkölti” – tanácsolja Cameron. A titok ismét az, hogy megtestesítsd aktualizált énedet oly módon, hogy elérhetőnek és hitelesnek érzed magad.
Március az okos költekezés hónapja az apartmanterápiában! Azért vagyunk itt, hogy segítsünk Önnek felhasználni nehezen megkeresett dollárjait és centjeit – a megfelelő módon. Irány ide hogy megtanulja, hogyan oldja meg a költésmentes kihívásokat, vásároljon otthont a jegyzési ár alatt, és még sok minden mást.