Ezeket a termékeket egymástól függetlenül választjuk ki – ha valamelyik linkünkről vásárol, jutalékot kaphatunk. A közzétételkor minden ár pontos volt.
Belefáradtam a döntések meghozatalába. Ha soha nem hallom, “Mi van vacsorára?” megint túl hamar lesz. Nemrég panaszkodtam neurológus barátomnak a döntési fáradtságom miatt, miközben a kabinetemben lévő tucatnyi lehetőség közül próbáltam kiválasztani egy teát. Azt mondta, ki kell próbálnom Ötös szabály. Hogy elkerülje a túlterhelt választékot, soha nincs ötnél több választási lehetősége a konyhájában. Öt fehérje választás. Öt harapnivaló. Ötféle tea. Érvelése szerint bármi, ami ennél több, szükségtelenül bonyolulttá teszi a rutin mentális feladatot.
A Caltech kutatói egyetértenek, bár ők egy kicsit nagyvonalúbbak; úgy találták, hogy a legtöbb választás édes pontja nyolc és 15 tétel között van. Kezdetben több lehetőség is jobbnak tűnhet, de figyelembe kell venni a szellemi munka láthatatlan költségeit. Ha 24 lehetőség áll előttünk, a döntés több időt és figyelmet igényel, a jutalom kismértékű növekedése mellett. Megiszok egy csésze forró teát, hogy öt vagy egy tucat között kell választanom.
Ez a csökkentett választékú modell teszi olyan kellemessé a vásárlást Joe kereskedő egy nagy dobozos bolt helyett. Mindennel távozom, amit akarok, miközben a szellemi erőfeszítésnek és időnek csak egy töredékét töltöm. (A minták ne bántsd.)
Neurológus barátom megjegyzi, hogy az öt nem varázslatos szám, csak az ő helyén működik. Öt gabonapehelydoboz fér el texasi méretű kamrájában. Számomra a gabonafélék varázsszáma egy. Lehet, hogy teljesen más varázsszámod van.
Minél többet gondolkodtam ezen az ötleten, annál inkább eszembe jutott. Soha nem gondoltam arra, hogy megkérdezzem magamtól, vajon az ételem örömet váltott-e ki vagy sem; az étel számomra olyan volt, amit meg kellett kapnom (vagy használnom), amíg le nem járt. Barátom rendszerétől inspirálva azonnal eltávolítottam az összes felesleget a konyhámból, és a szomszédnak ajándékoztam. a helyi Vásárolj semmit Facebook csoportomban, így nem kellett megküzdenem a tökéletes pazarlás szorongásával étel.
Most már csak ötre korlátozódik, csak én vagyok a teáim szerelem inni. Amikor a gyerekeim becsomagolnak egy ebédet, egyszerre öt harapnivalót látnak, és könnyen választanak. És most, amikor a gyerekek óhatatlanul megkérdezik, mi legyen a vacsora, nem érzem magam túlterheltnek. Csak egy fehérjét választok, erőfeszítés nélkül.
Mi a varázsszámod? Tudassa velünk a megjegyzésekben!
