![A Urban Outfitters akciója jelenleg további 40% -kal kedvezményes](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Mint azok a termékek, amelyeket kiválasztottunk? Csak FYI, pénzt kereshetünk az ezen az oldalon található linkek alapján.
Nyár van - keresse meg ezeket a képernyőket! Ha túlságosan sok olyan eszköz van, amely igényli a figyelmet, akkor ideje lehet venni egy e-vakációt. Olvassa el a legjobb alkalmazásokat, amelyek szünetet tarthatnak a technológiától.
David Tsay
Lehet, hogy további alkalmazások letöltése a telefonra vagy táblagépre nem segíti elő a digitális étrendet, ám vannak olyan alkalmazások, amelyek célja, hogy megakadályozzák, hogy a modulokhoz ragaszkodjanak. Vessen egy pillantást néhány kedvencere:
Klip és Mentés
E szolgáltatások egyikével gyűjtsön össze minden érdekes cikket, amelyre botlik egy webes szörfözés során. Kattintson egy gombra a böngészősávban, és a cikkek egyszerűsített formátumban kerülnek a fiókjába - az összes hirdetés, szalaghirdetés és egyéb vizuális zavar eltűnik. Ezután üljön le laptopjával, vagy okostelefonjáról vagy táblagépéről az alkalmazás segítségével férjen hozzá a tartalomhoz, ha van ideje olvasni békében. Minden ingyen; instapaper.com, readability.com, getpocket.com.
A választás a tiéd
Írja be az elkerülendő webhelyeket a figyelmes böngészésbe, és figyelmeztető oldalt fog látni, amikor az egyik ilyen URL-t beírja, könyvjelzővel meglátogatja az egyiket, vagy egy másik oldalra mutató linket követ. Ez arra készteti Önt, hogy gondolkodjon előtt elkezdi pazarolni az időt. Ingyenes; mindfulbrowsing.com.
Viselkedj
Kapcsolja be a szabadságot, mondja meg, mennyi ideig szeretne offline állapotban lenni, és hivatalosan blokkolva van. Ha elhagyja a számítógépet, akkor újraindíthatja a számítógépet, és a blokk megszűnik. $10; macfreedom.com.
Csak mondj nemet
Ha még nem rendelkezik, akkor az Önellenőrzés az Ön számára. Egy előre meghatározott ideig blokkolja az e-maileket és a meghatározott weboldalakat. A szabadságtól eltérően nem vonhatja vissza - még akkor is, ha újraindítja a számítógépet, vagy törli az alkalmazást! Ingyenes; selfcontrolapp.com.
Pihenőidő
Szünetet tartani! a tökéletes alkalmazás a kikapcsolódáshoz. Egyszerűen hallgassa meg a program nyugtató zenéjét és hangjait, vagy válasszon egy irányított meditációt zenével és a természethangokkal vagy anélkül. Hétperces munkavégzési szünetet és 13 perces stresszoldó foglalkozást kínál. Ingyenes; itunes.com.
A zónában
Ha már meditál - vagy el szeretne kezdeni - ezek az alkalmazások időzítőket kínálnak, nyomon követik az előrehaladást, és lehetőséget adnak arra, hogy jegyzeteket készítsen a gyakorlatáról. Az Insight széles választékát kínálja a szelíd tibeti éneklő tál hangok közül, hogy hangulatban legyen (2,99 USD; itunes.com). Az Equanimity lehetővé teszi az iTunes tartalom lejátszását a háttérben, valamint grafikus ábrázolást ad arról, hogy meditálsz (4,99 USD; itunes.com).
Sztrájkolj egy pózot
A jógagórák széles skáláját kínálja számos típusú jógaban, minden szinten. Még olyan műhelyeket is választhat, amelyek konkrét kérdésekre, például a szűk vállra szólnak. $ 18 / hónap; yogaglo.com.