Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
A súlyozott takarókat régóta használják foglalkozási terapeuták, hogy segítsék a szorongás és a stressz tüneteinek enyhítését. A John Lewis & Partners most megfizethető verziót kínál a főutcán.
A brit Stalwart steppelt takarója mindössze 60 GBP-től (a legtöbb kiskereskedelem 100 GBP felett online) először a főutcán található. Tiszta pamutból készült, majd súlyozott üveggyöngyökkel töltötte el, hogy megnyugtatóan hangulatos érzetet teremtsen, amely alvás közben egyenletes nyomást biztosít a testén.
A takarót a vállakra, az ölére vagy a lábaira is becsomagolhatjuk, hogy enyhítsük a nyugtalanságot, és enyhén, kényelmesen nyugodj a pihenés.
A súlyozott takarókat úgy tervezték, hogy utánozzák a mély nyomás stimulációnak nevezett nyugtató technikát, enyhe nyomással, a gyors pihenés érdekében. Ez azt állítja, hogy ugyanazokat az érzéseket váltja ki, amelyeket az ölelés, ölelés, pelyhesítés és tartás okoz, így azonnal megnyugodva érzi magát. Ez megnyugtathatja az alvást, a szorongás érzéseit és a nyugtalan lábakat - és
úgy tűnik, hogy a tudomány ezt alátámasztja.Justin Scanlan, a Sydney-i Egyetem foglalkozási terapeuta tanulmányokat készített e takarók hatásairól. Ő mondta HuffPost: "Azok az egyének, akik a súlyozott takarót használták, szignifikánsan nagyobb mértékű csökkenést jelentettek a szorongásban és a klinikusok által kiváltott szorongásban, mint azok, akik nem."
Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
John Lewis és partnerei
John Lewis és partnerek szintetikus súlyozású takaró, £ 60-tól
johnlewis.com
Nem csoda, hogy a súlyozott takarók rave véleményeket kaptak az interneten. Súlyozott takaró vásárlásakor az Unna Patel, a John Lewis & Partners töltött ágynemű-vásárlója fontosnak tartja, hogy tartsák be ezt a szabályt: egy takaró súlya körülbelül 10% -uk a testtömegüknek, tehát hat különböző súlyú, különböző súlyú takarót készítettünk az ügyfelek számára tól től'.
Ideje elmenni ...
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.
REGISZTRÁLJ
Ellenőrizze a Print Cotton Pizsamakészletet
£12.50
Kényelmesen otthon érezheti magát ebben az elengedhetetlen pizsamakészletben.
Pamut-pizsama szett
£150.00
Élvezze az éjszakát ezzel a vidám ananászkészlettel, amely Desmondból és Dempseyből származik.
Animal Print Pizsama
£55.00
Ez az állatmintás, hosszú ujjú szett kiválóan alkalmas hűvösebb téli éjszakák viselésére. Megfigyeltük ezt ...
John Lewis és partnerei Luna Stripe Cotton Pizsama szett
£39.00
A klasszikus csíkos pizsamakészlet olyan kapocs, amely minden szekrényhez tartozik. Szeretjük, hogy a melegebb hónapokban elég könnyű viselet, ugyanakkor hangulatos maradhat télen is.
Sadie halszálkás pizsama
£55.00
Ez az időtlen pizsamakészlet a legfontosabb álom a lusta vasárnap reggelekre.