Van valami olyan káprázatos, ha a naptár új évvé válik. Ez egy üres pala és új kezdet. Ideje átgondolni a múltban tanultakat és ambiciózus ígéreteket tehet magának az új évről. Hogyan tud Ön - bárki közülünk - valóban nemcsak egy nagyszerű évet, hanem talán az egyik legjobb évet biztosítani? Összpontosítson erre a három dologra most és az új évben.
A világ hektikus. Ijedős. Túlnyomó. Mindannyiunknak szüksége van egy olyan helyre, ahol visszavonulhatunk, hogy pihenhessünk. Még akkor is, ha nem az „álom otthonában” élsz, továbbra is munkát végezhet az újratöltő otthon létrehozásában. A béke e pontjának kihasználásával minden este visszavonulhat az első lépés a valaha eddigi legjobb éveinek ápolására. És nem olyan bonyolult, mint amilyennek érezheti magát.
Mindenekelőtt egyszerűsítse otthoni életét. Megszabaduljon tőle, amire nincs szüksége. Tegyen meg mindent, amit meg kell tennie, hogy otthona ésszerűen rendezett és tiszta maradjon (ébresztés beállítása a telefonon, speciális eszközök vásárlása, amelyek megkönnyítik a munkát, segítségnyújtás). Ezután hajtsa végre otthona az Ön számára és a céljait. Egészségesebb akar lenni és több edzést végezni? Csak az egészséges ételeket tartson a házban, és tegye edzőeszközeit láthatóvá és könnyebben elérhetővé. Szeretné abbahagyni annyira televíziózás nézését? Dobja el vagy tegye a televíziót kevésbé a ház egyik fókuszpontjává.
Engedj meg magadnak valami különleges teendőt, amely esztétikai szempontból otthonodnak érzi magát, ha visszavonul, bármit is jelent ez számodra. Függetlenül attól, hogy ez egy olyan szőnyegre szaporodik, amelyet hónapok óta szemmel tartott, vagy egy hétvégét levonja a társadalmi és családi kötelezettségektől, hogy egy értelmes barkácscsomag projekttel foglalkozzon. És végül, dolgozzon otthon is a következő módon:
Mi történne, ha prioritásként kezeli a kapcsolatokat az életedben fontos emberekkel? Jobban hallgat, leteszi a telefont, többet fog fel, és eltéved a beszélgetésben? Még nem igazán ismerem el ezt, tehát nem tudom biztosan mondani. De a barátok és a család tagjai alapján tudom, hogy ez a kiválóság gazdagabb élethez vezet. Olyan, ahol a közösség és a támogatás érzése van. Olyan, ahol szórakoztatóbb idők és nevetések vannak. Ez az a fajta dolog, amelynek mindennek meg kell szerepelnie az élet jobbá tételében. Sokféle módon beépítheti ezt a jövő életebe, de az egyik módja lehet, hogy szórakoztatóbb legyen otthon.
Nem mindenkinek van pénze havonta havonta elvonulni a világ minden tájáról. De a világutazás nem csak a világ (vagy legalábbis az Ön közelében lévő) meglátásának módja. Jövőre vállalja el, hogy folytasson több mikrokalandot. Nem kell sokat fizetniük. Nem kell messzire menned. (Nem is kell aludnia, ha nem akarja). De ha még több mikro-kalandot keres (talán barátokkal és szeretteivel való kapcsolatfelvétel közben), akkor azt tapasztalhatja, hogy sokkal többet látott.
Szeretem az újévi felbontás szimmetriáját, de nekem nehéz ezt működtetni. Tehát az elmúlt években más újévi hagyományokat indítottam: megosztom az elkövetkező évre vonatkozó céljaimat és szándékaimat, azzal a különbséggel, amellyel a legjobban izgatom a következő évet.
Laura Schocker
2020. január 6
Addigra valószínűleg valóban készen állsz arra, hogy abbahagyja az „új év, új te” cikkeket. Január az a hónap, amelyről sok iparág sikeresen megkapja a marketingt, és hibáztathatja õket? Az új év kezdete mindenki számára új indítást jelent, és sokan ezt úgy tekintik, mint a személyes vagy szakmai életük felújításának módját. De néha a legnagyobb hiba, amit bárki elkövethet egy spanyol újévbe való belépéskor, az, hogy túl nagy gondolkodás.
Olivia Muenter
2020. január 3
Ha kisállatban lakóállat kedvelő vagy, kedves hírünk van: a négyzetméterben nem kell kizárnia, hogy kutyát szerezzen. Russell Hartstein, a Fun Paw Care Kiskutya és a Kutya Képzés vezérigazgatója, a los Angeles-i kutyaterelő szerint a kutyák ideje intenzív, nem helyigényes - az jelenti, hogy a velük töltött időt végül sokkal inkább számítja, mint a saját méretét itthon.
Ashley Abramson
2020. január 2