Christine Blasey Fordnak a múlt héten a Szenátus Bírói Bizottság elõtt tett vallomása során megemlített valamit, ami sok háztulajdonos számára kíváncsi lehet. Amikor férje és a férje átfogó átalakítást hajtott végre, azt mondta, hogy egy szokatlan jellegzetességgel rendelkezik: "Ragaszkodtam egy második bejárati ajtóhoz, egy olyan gondolathoz, amelyben ő nem értett egyet és nem értett."
Annak elmagyarázásakor, hogy férje miért akarja a második ajtót, vallomást tett, és részletesen ismertette egy eseményt, amelyben volt állítólag szexuális bántalmazás 15 éves korában, és Brett Kavanaugh nevű szövetségi bírót nevezték el, akit a Legfelsõbb Bírósághoz kineveztek támadó. Kavanaugh tagadta az állítást.
"Mindenki, aki egy traumán ment keresztül, attól tart, hogy megismétlődik" - mondja Debra Borys, Ph. D. egy gyakorló pszichológus Los Angelesben, aki szakértő a szexuális okok és hatások szempontjából támadás. „Az áldozatvédelem tapasztalata annyira lenyűgöző, és annyira összetört a biztonság és védelem érzetén a világon, hogy a sürgősen meg kell találnunk valamiféle megerősítést, hogy nem fog. ”Bár óvatosan állítja, hogy még nem beszélt Dr. Blasey-vel és nem lehet biztos benne, azt állítja, hogy egy második ajtó jobban érzékelheti a környéke felett való irányítást, és ennélfogva engedheti le szorongás. "Ez egy másik út a meneküléshez."
Ez igaz más traumák áldozatainak, köztük egy konzervatív keresztény asszonyra, aki nemrégiben kiderítette, hogy szexuálisan bántalmazták. Amint azt a Washington Post jelentette, Kavanaugh bíró erőteljes támogatója volt, de hitelesnek találta Dr. Blasey tanúvallomását az ajtóról. "Azonnal gondoltam:" Ő mondja az igazat. "Azt gondoltam:" Szeretnék egy második ajtót. ""
Valerie Greer, építész és gyakorlati professzor a St. Louis washingtoni egyetemen (aki szintén nem értékelte Dr. Blasey-t első kézből) tapasztalata összhangban állt a PTSD-ben szenvedő katonai veteránok tapasztalataival, akiknek kutatása volt végeztek. „Az ajtó küszöbérték: átjáró egyik szobából a másikra” - mondja. „Dr. Blasey kapcsolata a küszöbökkel szintén közös volt a veteránok tapasztalataiban. A küszöb a szorongás pontja volt. ”
Még azt is befolyásolta, ahogyan a veteránok elhelyezkednek egy szobában. „Azt akarják, hogy láthassák a küszöböt. Szándékosan választanának egy pontot - például az ajtóval szemben lévő sarkot -, amely lehetővé tenné számukra, hogy közvetlen kapcsolatuk legyen az ajtóval. ” erre utal, mint az „előnyös nézőpont” fogalma. „Domináns helyzetben akarnak lenni, hogy nagyon világosan felmérhessék a küszöböt.”
Érdekes módon, Dr. Borys szerint, a rendőrök gyakran csinálnak valami hasonlót, amikor szünetet tartanak egy étkezőben: Az ajtó felé néző helyet kérnek. "Kifejezetten olyan ülést kérnek, amely az elméjükben a legjobb helyzetbe hozza őket, csak arra az esetre, ha történik - nem menekülni, hanem a helyet megvédeni" - mondja.
Greer kutatása kimutatta, hogy az átmeneti terek, például a lépcsők és folyosók szintén szorongást válthatnak ki. A tanulmányozott veteránok inkább magasabb szintre léptek a lépcsőn, így láthatják, nem pedig fel kell nézniük. A folyosók problematikusak lehetnek, mert zárt térben vannak. "Nem tudod, mi az ajtók mögött, ki jön vagy megy, vagy mi van a folyosó végén" - mondja. "Ha a terek részben blokkolva vannak, az nagyon ijesztő lehet."
A világítás is fontos. „A trauma egyik leggyakoribb mellékhatása az alvásképtelenség” - mondja Greer. „Az embereknek éjszakai félelmeik lehetnek.” Az alváshiány szintén befolyásolja a test gyógyulási képességét a trauma miatt. Azt javasolja, hogy a lehető legtöbb napfényt reggelente engedjék be, és éjszaka folytassák a jó alvási higiéniát, ideértve azt is, hogy legyen következetes a fény tompításakor és a képernyők kikapcsolásakor. "Ez segít szabályozni a cirkadián ritmusokat, és szabályosabbá teszi az alvást" - mondja.
Dr. Borys hozzáteszi, hogy van egy másik oka annak, hogy a második ajtó fontos lehet Dr. Blasey számára. "A traumás túlélők számára az utóbbi pszichológiai tapasztalatok egy része nagyon sok gondolattal gondolkodik - néha nagyon tolakodó és ismétlődő - arról, mit tehettek volna annak megelőzése érdekében" - mondja. „Az emberek annyira tehetetlennek és kiszolgáltatottnak érzik magukat, és a psziché megpróbálja visszaállítani a biztonság és az irányítás érzését gondolkodva: 'Vajon másképp kellett volna-e tennem valamit?' 'Ez tisztességtelen, hangsúlyozza a nő, mivel az áldozatok nem szemrehányás. "Ez egy megküzdési mechanizmus, hibákkal."
A trauma az áldozatokat is elkerülheti, hogy elkerüljék az olyan helyzetek széles körét, amelyek a traumára emlékeztetik őket - mondja. Az egyik Dr. Borys-beteg, aki nemi erőszak kísérletét tapasztalta meg egy apartmanházának alagsori mosdójában, nem menne be újra a szobába. Egy professzionális konferencián lévő kolléganak el kellett hagynia egy jazz klubot, mert ez egy olyan helyre emlékeztette, ahol áldozattá vált. "Ez fizikai kellemetlenséget váltott ki számára" - mondja Dr. Borys.
Dr. Borys szerint a kezelés speciális típusai, például a szemmozgás és az érzéstelenítés kezelése enyhíthetik a traumás emlékekkel járó stresszt.
Segíthet a trauma túlélőinek abban is, hogy megértsék, hogy életterük miként válthat ki szorongást - mondja Greer. "Környezetünk olyan hatással van ránk, amelyet valószínűleg nem ismerünk fel" - mondja. „Az ajtó ártalmatlannak tűnik, de valóban töltött terület. Valami, amelyet nem különösebbnek tekintünk, nagyon érzékeny lehet a trauma túlélőire. ”Segíthet a módosítások elvégzésében, még akkor is, ha nem lehetséges egy második bejárati ajtó, amely megkönnyíti a félelmeiket: „Megtanultuk, hogy minél többet tudunk megtervezni azzal a képességgel, hogy a felhasználók ellenőrzése alatt tarthassuk a környezetünket, annál erősebb lesz van.”
