Friss N 'Lean a szállítások vegán, alacsony szénhidráttartalmú és paleo életmódhoz igazíthatók. A vállalat Protein + étkezési terve nagyszerű azok számára, akik a hús előremutató megközelítését keresik étrendjükben. Olyan sportolóknak vagy fitneszkedőknek készült, akiknek fehérjetartalmú ételekre van szükségük az üzemanyaghoz. Mindent mindig frissen szállítunk - soha nem fagyasztva.
Minta étkezés: Citrommal mázolt kelbimbó quinoával és ketrecmentes csirkecombdal
Hol: Országos
Költség: Heti 75 dollártól kezdődően
Először is: Nap kosár nem éppen fogyasszon mikrohullámú ételeket. Megvan a hagyományos doboz, amely tele van hozzávalókkal, amelyeket Ön is előkészít és összeszerel. De ezek az új Fresh & Ready ételek elkészítve és főzésre készek, imádnivaló bambuszdobozokban. Beugrhat a mikrohullámú sütőbe vagy a sütőbe, és kevesebb, mint hat perc alatt készek megenni. (P.s. A teljes ételek mellett felvehet piaci termékeket, például kovászot, füstölt lazacot és kókuszdió joghurtot.
Minta étkezés: Délnyugati pulyka és édesburgonya serpenyő, fűszeres szecsuáni dan dan tészta tofuval és spenóttal
Hol: A legtöbb irányítószám az Egyesült Államokban, kivéve Alaszkát, Hawaiit, valamint Montana, Új-Mexikó és Észak-Dakota egyes részeit
Költség: Vacsorák 10,99 USD / adag
Étkezés Tényező_ nem igényel főzést, csak egy gyors melegítést a mikrohullámú sütőben. Ennek a kézbesítési szolgáltatásnak az a célja, hogy időt takarítson meg Önnek, így dönthet úgy, hogy heti négy ételt szállít, vagy akár 18 ételt. A szállítási folyamat szintén nem igényel aláírást a szállításkor, és hideg csomagolással van ellátva, így minden doboz friss marad, amíg ki nem töltheti.
Minta étkezés: Jalapeño popper hamburger
Hol: 48 állam, Alaszka és Hawaii kivételével
Költség: 15 dollár étkezésenként heti 4 étkezéshez, alacsonyabb árakkal a gyakoribb szállításokért
Gondol Nyers generáció mint a személyes, virtuális gyümölcslé. Van zöld és édes gyümölcslé, valamint turmixok, jó levesek és keto-barát italok. Előfizethet egy visszatérő szállításra a legtöbb termékhez, beleértve a többnapos takarításokat is. Ezzel 10% -ot megtakarít az alapárból. A Protein Cleanse 3 hidegen sajtolt gyümölcslevet és 3 növényi turmixot kínál minden nap, és megrendelheti 3, 5 vagy 7 napos adagolásra.
Sbőséges étkezés: Vanília kesudiós turmix és citrusos sárgarépalé
Hol: Országos
Költség: 89,99 dollártól
10 különböző étkezési terv közül választhat Egyél tiszta Bro. 500 kalória alatt a vegetáriánus, a keto és az alacsony szénhidráttartalom csak néhány - vagy választhat étkezési tervet a fehérjetípus alapján. Az Eat Clean tesónak van egy "Bro Points" nevű hűségprogramja is: Minden elköltött 100 dollárért 3 dollárt kap a következő vásárlásából.
Minta étkezés: Zöld csirke enchilada tál lassan főtt, reszelt csirkével, salsa verdébe dobva, spagetti tökön, pirított paprikával, hagymával és organikus kukoricával tálalva, cheddar sajttal tetején
Hol: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, Észak Carolina, Pennsylvania, Rhode Island, Dél-Karolina, Tennessee, Vermont, Virginia és Washington, DC
Költség: Étkezés 10 dollárnál kezdődik, a szállításhoz legalább öt étkezés szükséges
RealEats egyetlen apa alapította, aki úgy érezte, hogy nincs elegendő órája egy nap alatt ahhoz, hogy jóízű, egészséges ételeket tápláljon gyermekeinek. A cél az, hogy segítsen más elfoglalt családoknak azáltal, hogy előrecsomagolt ételeket biztosít nekik, amelyeket egy Michelin-csillagos séf készített. A menü egészséges harapnivalókat és italokat tartalmaz, és választhatja az oldalak és a fehérjék egyedi megrendelését, így elkészítheti saját étkezési párjait.
Minta étkezés: Meggyújtott mészrák Pad Thai szerves barna rizstésztával
Hol: Connecticut, Delaware, Columbia körzet, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Új Hampshire, New Jersey, New York, Észak-Karolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia és Nyugat-Virginia. A RealEats Dél-Karolina, Tennessee és Wisconsin nagy részébe is szállít, Alabama, Georgia, Iowa, Minnesota és Missouri részei
Költség: 15 dollár étkezésenként, étkezésenként négy étkezés minimum
A cukorbetegek számára ott van BistroMD. Ez az orvosok által tervezett étkezési szolgáltatás - még mindig ízletes. Minden étkezés célja az egészséges glükózszint fenntartása, és a szolgáltatás még regisztrált dietetikusok csapatának támogatását is kínálja. Vannak olyan tervek is, amelyek gluténmentesek, szív egészségesek, és a menopauzával foglalkozók számára.
Minta étkezés: Feketedett csirke krémes füstölt paprikamártással
Hol: Országszerte, alaszkai szállítások csak Anchorage-ban, Fairbanks-ban és az Eagle River-ben érhetők el
Költség: Kezdve 98 dollárral öt napig
Veganeik akkor jött létre, amikor az alapító a hús- és tejfogyasztással kapcsolatos egészségügyi problémákkal kezdett foglalkozni. Ez a menü változatos, és olyan klasszikus recepteket forgat, mint a mac és sajt, húsgombóc, sült "csirke" és még sok minden más. Nagyobb családok vagy vállalati rendezvények számára a Veganeik vendéglátást is kínál.
Minta étkezés: Kókuszos rizs és bab jázmin rizzsel, kókusztejjel és vörös babkal
Hol: New York City és a környező területek
Költség: Három napig 65 dollárnál kezdődik
Amikor nincs ideje a mindennapi menetrendben ceruzával bevásárolni, Hungryroot megmentésre kerül. Ez a szolgáltatás válogatott élelmiszereket küld, köztük fehérjéket és friss termékeket, valamint gyors és egyszerű recepteket, amelyek részletesen leírják, hogyan kell felhasználni mindent, ami a dobozában található. A receptek elkészítése akár 10 percet is igénybe vehet, és maga döntheti el, hogy követni kívánja-e őket, vagy kreatív lenni.
Minta étkezés: Tofu és szivárványos zöldséglencse dal
Hol: 48 állam és Washington DC, Alaszka és Hawaii kivételével
Költség: Szállításonként 59 dollárral kezdődik
Szinte lehetetlen fárasztani az étkezés választékát Terület. A táplálkozási szakértők és a helyi szakácsok által kiválasztott hálózat gondoskodik arról, hogy a heti tálak változóak legyenek. Ez azt jelenti, hogy kipróbálhat különböző életmódokat (paleo, keto, vegetáriánus, Whole30, alacsony zsírtartalmú, mediterrán) és konyhákat: libanoni, brazil, délnyugati, olasz. Az ételek teljesen készen fogyaszthatók - hiszen itt sem kell semmit összekeverni, vagy öntetet mártással feltölteni. Csak tegye be őket a mikrohullámú sütőbe a megadott ideig. TL; DR: Ezek az ételek szó szerint életmentők, ha egészséges akarsz lenni, de nincs energiád magadat főzni.
Minta étkezés: Brazil steak yuca krumplival és grillezett ananászos pikóval
Hol: Philadelphia; New York City; Hampton Roads, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas / Fort Worth, TX; Los Angeles; Sacramento, Kalifornia; San Francisco / Bay Area; Belföldi Birodalom, Kalifornia; San Diego, Kalifornia; Orange County, Kalifornia
Költség: $ 30 / hét
Az összes vacsora, ahonnan kap Pete's Paleo kövesse az alapképletet: hús + keményítőtartalmú zöldség + zöldek. (Minden húst fűvel etetnek és legelnek; minden termék biotermék; és semmiben nincs glutén, tejtermék vagy szója.) Ne olvassa az unalmasakat. Maguk az összetevők olyanok, amelyeket lehet, hogy nem vesz fel az élelmiszerboltban: olyan húsok, mint a sertéscsikk és a bárány, valamint a zöldségek, mint a fehérrépa és a répa.
Minta étkezés: Sült fokhagymás csirkecomb párolt spenóttal, sült paszternával és fehérrépakeverékkel
Hol: Országos
Költség: $ 72 / hét
Greg és Elizabeth Connolly testvér-társalapítók lelkes sportolók, ételeik hasonló életmódú emberek táplálására szolgálnak. Tehát függetlenül attól, hogy vegán, vegetáriánus, tiszta, paleo, keto vagy klasszikus ételeiket választja, elégedett lesz. Ha azt szeretné, hogy elkészítse az ételt, de rugalmasan készítse el saját ételeit, Trifecta azt is előírja. Vásárolhat 13 fehérje, öt szénhidrát és kilenc zöldség á la carte ételt.
Minta étkezés: Ahi tonhal mandulalisztes tésztával és tökkel
Hol: Országos
Költség: $ 108 / hét
Ha az egésztől 100-ig egészségkedvelő Instagram-csillagot követsz, valószínűleg láttad őket énekelni Napi szüretdicséri. Minden egyes menüelem imádnivaló csomagolással rendelkezik - és belül megtalálja az összes villanófagyasztottat összetevőket, amelyeket el kell keverni (hozzá kell adni a választott folyadékot a turmixokhoz), vagy melegíteni kell az ételed. Az ötlet az, hogy az elkészített tartalmat visszaöntheti a csészébe és a tálba, és könnyedén élvezheti snackjét vagy étkezését. A társaság csak turmixokat kezdett készíteni; most szüreti tálakat, lepénykenyereket, zabtálakat, chia tálakat, valamint leveseket, rágcsálnivalókat és növényi alapú fagylaltokat is visznek.
Minta étkezés: Mesquite lencse chili édesburgonyával, kelkáposzta és lila kukoricával
Hol: Összefüggő USA
Költség: 5,99 dollár a zab- és chia tálakért; 7,99 dollár turmixokért, levesekért, falatokért és tejeskávéért; és 8,99 dollár a betakarító tálakért és a kenyérért
Minden felhasznált összetevő Városi orvoslásételeit kifejezetten gyógyító tulajdonságai alapján választják ki, a gyulladáscsökkentő ételekre összpontosítva. Végül is az alapító Neka Pasquale mottója: "az étel gyógyít". Nyolc étkezési terv közül választhat - beleértve egyet a menyasszonyoknak, egyet az immunrendszered támogatására, és harcolnak gyulladás. Vagy megvásárolhatja az Urban Remedy italait, bárjait és fehérjéit külön-külön.
Minta étkezés: Vidéki sült vegán "csirkemell", mártás, friss zöldségek és burgonyapüré
Hol: Országos
Költség: $ 117 / hét
Sokan panaszkodnak vegetáriánus ételek elfogyasztására, így nem élvezhetik a klasszikus ételeket, például a hamburgert, a burritót és a bolognét. Ahhoz, Veestro a rajongók visszalőnek: "Nem, nem!" Az étkezési szolgáltatás arról szól, hogy növelje az elfogyasztott növények számát - még akkor is, ha nem adja le teljesen a húst (bár ez a végső cél). A vegetáriánus ételeket más speciális étrendek követésére is ki lehet igazítani, beleértve a magas fehérjetartalmú, gluténmentes és kóser ételeket.
Minta étkezés: Kelp tészta kínai csirke saláta
Hol: Összefüggő USA
Költség: $ 110 / hét
Provence étkezés Feel Good Fix és Wellness Shop programjai révén országszerte szállít. Biztos lehet benne, hogy minden, amit esznek, helyben és fenntartható módon származik. Az ételeket Caroll Lee alapító és táplálkozási szakértői csapata tervezte, és a teljes produkció a holisztikus megközelítés - a természetes táplálkozási szakemberek ügyeleti csoportjától kezdve a csomagolás és az élelmiszer csökkentésének elkötelezettségéig Pazarlás.
Minta étkezés: Tandoori lazac és sárgarépa mángold aloo mangó chutney-val
Hol: Országos
Költség: 68 USD / nap ártól
Három perc - ez a leghosszabb idő, amire szüksége van Frissenételei konténertől asztalig. Az ételek teljesen főttek és nem fagyottak le, ezért nem sokáig tart az újramelegítés. Ami azokat a híres szavakat illeti, amelyeket minden étkezésszolgáltató szeret előhívni: A Freshly gluténmentes tanúsítvánnyal rendelkezik, és csomagolása rendkívül fenntartható. Minden újrahasznosítható.
Minta étkezés: Libanoni stílusú marhahúsgombóc spenóttal, csicseriborsóval és tahini mártással
Hol: Összefüggő USA
Költség: $ 50 / hét
Amikor étkezéseket rendel tőlük A jó konyha, ezt megteheti párok számára (heti 10 étkezés) vagy egy háromgyermekes család számára (heti 21 étkezés). A cég nemrégiben dobta piacra a "The Lunchbox" -t is, amely egyszerű, gyermekeknek készült ételeket tartalmaz. Minden valóban arról szól, hogy örömet szerezzen az ügyfélnek. Ha nem élvez valamit, akkor visszakapja a pénzét. Ezenkívül bármikor szüneteltetheti, törölheti vagy megváltoztathatja a tervét.
Minta étkezés: Füstös Észak-Karolina keleti részén grillezett sertéshús szalonnával párolt vegyes zölddel
Hol: Országos
Költség: $ 98 / hét
Sakara a hívők (köztük Chrissy Teigen, Lily Aldridge és Adriana Lima) elmondják, hogy ez nem csak étkezési terv, hanem életstílus. Bármennyire is nagyszerűnek tűnik, ez valahogy igaz. Heti kiszállításaihoz egy bottal Palo Santo és méregtelenítő vízkoncentrátumok tartoznak, és az egyedileg csomagolt ételek felsorolják az összes módszert, amellyel az összetevők jobb, egészségesebb emberré tesznek. Várja, hogy a növényi eredetű étel olyan lesz, mint egy pasztell színű álomvilág: ehető virágok, színes zöldségek és klorofill cseppek.
Minta étkezés: Kender és durva kéregű avokádó, hajtások, retek, quinoa, lencse, mustárszezám öntet
Hol: Országos
Költség: 70 USD / nap ártól
Hogyan rendeljünk egy WandaVision Frappuccinót.
