Mint minden más 2020-ban, a zenei fesztiválok is koronavírus-járvány miatt sikoltozva leálltak. És bár az oltások egy kicsit normalizálódtak 2021-re, a legtöbb nagy esemény még mindig várakozásban van. De ne aggódjon - ezen a héten az Apartment Therapy a saját fesztiváltípusát rendezi, és a pihenésről szól. A Újjáélesztés, ha akarsz.
A pihenés valamiért hevesen rajongok. Azok közé a furcsaságok közé tartozom, akik 9 óra előtt lefekszenek. és riasztás nélkül felébred, naponta kétszer meditál, és nincs gondja, hogy nemet mondjon a tervekre (még akkor is, ha nincs globális járvány). Mégis középosztálybeli, cisznemű fehér nő, aki egyedül él, sok kiváltsággal rendelkezem, amikor az időmet töltöm. Azok számára, akik több munkát végeznek, gyermekeket gondoznak, vagy másokkal navigálnak a térben és a naptárban, kivágják a munkájukat. Ha ez vagy te, remélem, hogy a hét kiemelt történetei segítenek megtalálni a megérdemelt többit.
A Restival felállásunkról szólva a hétet ma kezdjük egy történettel, hogy miért
a pihenés fontosabb, mint valaha. Amint a világ folyamatosan nyílik vissza, akkor kísértésbe eshet, hogy a társadalmi naptárat a legteljesebbre töltse. De, ahogy De Elizabeth író megfogalmazza: „fontos emlékezni arra, hogy az elmúlt egy év sok ember érzelmi megterhelése, és elengedhetetlen az öngondoskodás prioritása ugyanúgy, mint a felzárkózás barátok. ”"Feltételezzük, hogy csak azért, mert otthon ragadtunk, teljesen pihentnek kell lennünk az idei évből" - mondja Caroline Dooner szerző, megjegyezve, hogy éppen ellenkezőleg, ez az év egyedülállóan fárasztó. "Stresszben voltunk, elszigetelődtünk, meg kellett változtatnunk a munkavégzés módját, a szülőket, a vásárlást és a szocializációt, és valószínűleg szükségünk lesz a gyógyulás módjaira."
Ugyancsak a héten érkezünk a Restival főszínpadára: A kikapcsolódás módjainak felsorolása, legyen öt óra vagy csak öt perc; hogy a kék fény elkerülése lefekvés előtt hogyan hatott az egyik író alvására; végső útmutató a súlyozott takarókhoz, köntösökhöz és mindenhez, ami kettő között van; és a legjobb tippek az alváshoz és a pihenéshez, olyan emberektől, mint a temetőváltás dolgozói, a szülőkig és a gyerekekig.
Tara Bellucci
Hírek és kulturális igazgató
Tara az Apartment Therapy hír- és kulturális igazgatója. Ha nem görgeti az Instagram dupla koppintású kisállat-képeit és asztrológiai mémjeit, megtalálja takarékosságát Boston környékén, kajakozik a Charles-on, és megpróbálja nem vásárolni több növényt.
