Függetlenül attól, hogy gyermekei nem járnak az iskolával, vagy alig várja, hogy néhány napig elmeneküljön a munkából - vagy mindkettő - nagy az esély, hogy a következő napokban vakációt vár. Mint te csomagolja be a piperecikkeket és válasszon fürdőruhát, előfordulhat, hogy a lehetséges könyveket elolvassa, miközben kijelentkezik. Bár ebben az évben, ha általában a szépirodalom mellett dönt, gondoljon arra, hogy kereskedjen regényével egy önsegítő könyvért, amely segíthet a személyes dolgok másfajta feldolgozásában.
Önsegítő könyv nyaraláskor? Nem az a kiruccanásod lényege, hogy egyáltalán ne gondolkodj? Igen és nem - és emellett a nagyszerű regények valószínűleg gondolatokat is kiváltanak! Tehát ezen a nyáron miért nem térhet vissza pihenten, felfrissülve és kissé más gondolkodással? Az erőteljes nők profilozásától a jobb gondolkodás felfedezéséig itt van hat olyan hatalomra ösztönző könyv, amely megváltoztathatja gondolkodásodat és jobb szokásokat hozhat létre.
„’ Hogyan legyünk jól’ az egyik legjobb önsegítő könyv, amit valaha olvastam. ”- ajánlja Lucy Perkins-Wagel, a Copperfish Books a floridai Punta Gordában. Minden epizódjában valós podcast, a szerzők egy önsegítő kézikönyv szabályai szerint dokumentálják az életet. 50 könyv kiértékelése után megtanulták, mi működik és mi nem.
“Hogyan lehet jól ” minden könyv legjobb tanácsát kurálja, ugyanakkor kitér arra is, hogy a konkrét tippek miért nem praktikusak. „A Greenberg és Meinzer által adott tanácsok megalapozottak és kedvesek, ezeket gondosan hangsúlyozzák ami számukra megfelelő, nem biztos, hogy minden olvasónak megfelel - és ez teljesen rendben van ”- állítja Perkins-Wagel. „Ez a könyv is egyszerűen, valóban viccesen és nevetségesen relatíve olvasható.
"Egy másik könyv, amelyet mindenkinek el kell vennie ezen a nyáron, az" Ikonikus nők a színből ", Candi Williams." - mondja Savannah Oaks, a Csodálatos könyvek és egyebek a virginiai Salem-ben. Azok számára, akik inkább az információrészleteket részesítik előnyben, ahelyett, hogy könyvet olvasnának borítótól a fedélig valós inspiráció gyűjteménye tökéletes. Ez a könyv inspiráló történeteket tartalmaz 38 színes nõrõl, akik vezetõk és nyomdászok.
Oaks emellett Zoë Sallis „Hatalmas nők hangját” ajánlja, amelyben 40 nő szerepel, akiknek a fiatalabb nőknek történő tanácsadás során kérdéseket tettek fel motivációikkal és félelmeikkel kapcsolatban. "Mindkét könyv remekül képes felhatalmazni minden korú nőt" - teszi hozzá Oaks. Természetesen, ha gyerekkel nyaral, akkor a történetek nagyszerű vitatémákat is jelentenének, amíg Ön felszívja a napot.
A „szikrázó öröm” kifejezés először néhány évvel ezelőtt vált népszerűvé, amikor az emberek figyelték, ahogy Marie Kondo pólókat hajtogat és tárol oly módon, ahogyan azt sokan még soha nem látták. A vizuális elégedettség, amikor mások rendbetételét látják, sokakat megtisztította a holmijától. Azonban, Kondo KonMari-módszere a tökéletes strandolvasásként is elérhető. "Szeretem Kondo szelíd és megnyugtató hangnemének kettősségét, párosulva a hülyeség és pragmatikus szemléletmóddal" - mondja Emily Mook, a Lynchburgi Közkönyvtár virginiában.
Mook azt is hangsúlyozza, hogy a KonMari módszer működik, csakúgy, mint azt a kérdést, hogy egy tétel „örömet okoz-e”. „A kategóriánkénti szervezeti rendszere működik... én is értékeld Kondo figyelmét arra, hogy a hála és az öröm mint jelzőfények összpontosítanak olyan terek létrehozására és fenntartására, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy a legjobb életünket élhessük. " magyarázza. “Ezt a könyvet óriási segítséget nyújtott nekem, főleg egy-két nagy életváltozás során, amelyet átéltem, és nem tudom elég szívesen ajánlani. "
Akár frissítésre van szüksége az élet perspektívájában, akár személyesen szomorú, „Tegyél / halj / egy jobban megélt életért” segít az olvasóban elgondolkodni azon, hogy mi számít igazán. "A könyv végül perspektívákat ad arról, hogyan lehet tudatosabban élni egy életet, valamint hogy miként lehet megtervezni a véglegességüket" - kínálja Jennifer Stavros, kaliforniai szabadúszó író.
Stavros különösen nagyra értékeli, hogy Blainey könyve „az egyenes és gyakorlati témákat tárgyalja - rituálék, folyamatok, törvényességek, amelyek erősebben árnyalt érzelmi és kiszolgáltatott helyzetben vannak utazás. Meglepődhet, hogy a pozitív halál milyen hatással lehet rád, ha felkészült. "
"Ha kiváló, nem szépirodalmi nyári olvasmányt keres, nagyon ajánlom Malcolm Gladwell" Blink: A gondolkodás hatalma gondolkodás nélkül erejét "Malcolm Gladwell" - mondja Oaks. "Ez a könyv arra készteti Önt, hogy gondolkodjon a gondolkodásmódján és a döntéshozatalán." A az emberi psziché és az, hogy miért teszik az emberek azt, amit csinálnak, elgondolkodtató módszer a vakációs napok tétlenségére el.
A gondolkodás gondolkodása feleslegesnek tűnhet, de ez szemet nyitó könyv segít megérteni és esetleg megváltoztatni gondolkodási folyamatait. Az emberek készítenek napi döntések látszólag az automatikus reagálásról, és annak felismerése, hogy mi jár az egyik út kiválasztásában a másik helyett, céltudatosabb választásokat eredményezhet a jövőben.
A kézi kéznél lévő mini számítógépekkel az emberek a nap 24 órájában, minden nap elérhetőek. Bár ez rendben lehet a barátokkal és a családdal való kapcsolattartás során, stresszt okozhat, amikor az emberek munkahelyi e-maileket és szövegeket kapnak, amikor műszakilag nem szolgálnak. Tehát a nyári vakáció igazán életmódosítóvá válik, megtanulva, hogyan kell igazán méregteleníteni.
“'Ne csinálj semmit' szó szerint megváltoztatta az életemet és a termelékenységről való gondolkodásomat (mind koncepcióként, mind pedig olyasvalamiként, amelyet életem során gyakran próbáltam maximalizálni) "- állítja Perkins-Wagel. „Headlee maga a munka történetének vizsgálata, a termelékenységközpontú kultúránk sok szempontja és annak vizsgálata, hogy a technológia hogyan változtatta meg drasztikusan a a munka és a termelékenység, abszolút fantasztikus - ahogyan az ő javaslatai is, hogy miként helyezze fontossági sorrendbe jólétét és boldogságát, mindazonáltal, amíg még mindig létezik produktív (csak egészségesebb és holisztikusabb módon.) Komolyan, olvassa el ezt a könyvet. ” És a nyári vakáció a legjobb alkalom erre így.