Önállóan választjuk ki ezeket a termékeket - ha valamelyik linkünkön vásárol, jutalékot kaphatunk.
Azelőtt, mielőtt New Yorkban éltem, mindenfelé utaztam, hogy megtaláljam a legjobb, legvonzóbb csoportos edzésórákat a ClassPass tagságon keresztül. Kipróbáltam öt különböző spin stúdiót, három különböző barre teret, és számtalan HIIT és erőosztályt. Az egyik kedvenc izzadási módom azonban a beltéri evezés volt: olyasmi, amit soha nem próbáltam ki felnőttkorom előtt, és teljesen megfogott. A húzás ritmikus hangzása, a formára szinte meditatív koncentráció-mindez olyan kielégítő érzésnek bizonyult egy 45 perces blokk végén. Ráadásul úgy éreztem magam, mint egy kardigánbe öltözött Winklevoss iker.
De mint mindenki más, 2020 is feldobta a rutinomat, és teljesen más térben találtam magam (szó szerint). Elköltöztem NYC -ből, abbahagytam az edzésórákat (vagy bárhol, tényleg), és minden gyakorlatot otthon végeztem, vagy egyedül a járdákon. Szükséges váltás volt az időhöz képest, de sokkal unalmasabb is, mint volt.
Egy másodperc alatt eljutunk az Ergatta saját szoftveréhez, de a tényleges evezős - amelyet a WaterRower készített - önmagában is lenyűgöző. Ezek nem úgy néznek ki, mint a fekete vagy ezüst evezősök, akiket a helyi edzőteremben láttál. Ehelyett az USA-ban betakarított cseresznyefából készültek, és egy tartály vizet használnak ellenállásként (pihentető "zúgó zajt biztosítanak használat közben). Ez az evező valóban szebbnek tűnik, mint egyes bútoraim. Használat közben csak körülbelül 8 láb és 3 láb közötti zónára lesz szüksége a munkavégzéshez. De a legtöbb beltéri kerékpárral, elliptikus vagy futópaddal ellentétben ez sokkal kicsi és megosztott térbarát, mivel ráállhat végén, és sarokba gurítva úgy, hogy kevesebb mint 4 négyzetlábnyi tárhelyet foglal el („egy bárszék helye”, mondja Ergatta, ami kb. jobb).
Természetesen nem az Ergatta az egyetlen evezős a piacon, és a költségek - 2199 dollár, plusz 29 dollár havi díj a játékokhoz, kihívásokhoz és versenyekhez való hozzáférésért - a csúcskategóriában vannak. De az evező adaptív intelligenciája megkülönbözteti egymást, és megkönnyíti a kihívásokkal teli edzést anélkül, hogy saját edzőként kellene szolgálnia. Maga a berendezés is erősebb, mint néhány költségvetési lehetőség. Az általam nézett alacsonyabb árú modellek-a megfizethető 250 dollártól a még mindig meredek 999 dollárig-250 kilós kapacitással tetőztek, így rosszul illeszkedtek a nagyobb testekhez. Az Ergatta berendezését ezzel szemben akár 500 fontra is besorolják.
Pár hétbe telt, amíg a tesztelőm, az Ergatta megérkezett (előre elkészítették és bevitték nekem, ezért nem kellett semmit összehoznia - ez a legtöbb vásárlóra vonatkozik, akik városi vagy külvárosi területeken élnek). Leültem a szállítók második pillanatában, hogy elkezdjék kalibrálni az Ergatta-t az én igényeimhez, amihez 2000 méteres sor kellett, ami önmagában edzésnek bizonyult.
„Ez sokkal nehezebb volt, mint emlékeztem” - üzenem a kollégámnak, a térdem fölé görnyedve, és megpróbálok nem dobálni.
A végén ziháltam, olyan izmokkal, amiket elfelejtettem, hogy fájni kezdek. Így kellemesen meglepődtem, amikor a játékok valóban alkalmazkodtak a jelenlegi (nagyon alacsony) szintemhez. A viszonylag gyors kalibrálás lehetővé teszi a gép számára, hogy felmérje a felhasználó képességeit, hogy aztán beállíthassa különböző készség-alapú játékok-amelyek a formára, az állóképességre és a sebességre összpontosítanak-, hogy megfeleljenek az Ön személyes erőnlétének szint. És az idő múlásával az Ergatta alkalmazkodik a változó képességeihez, hogy a játékok és versenyek megfelelően kihívásokkal teljenek, és Ön egy cél érdekében dolgozhasson. Az evezős alapismeretektől a 10 ezer állóképességig az Ergatta által felállított kihívások többféle edzést tartalmaznak hogy nehezebbé váljon a program előrehaladása során, amely öt naptól 30 -ig terjedhet több.
Ellentétben a régi beltéri evezési tapasztalataimmal vagy a gyakorlat behemoth Peloton, Az Ergatta nem az osztályélményre összpontosít - az Ergatta különlegessége az edzéseinek játékossága. Míg minden bizonnyal kihívást jelentett számomra, hogy elég keményen evezzek, hogy elkaphassak egy kis Mario-szerű érmét a képernyő, a számítógép által kínált edzések nem voltak olyan nehézek, hogy lehetetlenek, ill elkeserítő. Az Ergatta olyan versenyeket is kínál, ahol más, valós szinten élő felhasználókkal találkozik, akik közel állnak az Ön szintjéhez, ha érdekli a csoportosabb fitnesz-élmény. Az ötlet, Tom Aulet társalapító és vezérigazgató elmondta nekem, hogy „legyőzni őket elérhető, de nem könnyű”, így a felhasználók motiváltnak és nem legyőzöttnek érezhetik magukat.
Annak ellenére, hogy az Ergatta kemény edzést kínál, bőven megfelel a térd- vagy esetemben lábproblémákkal küzdő embereknek. A talpi fasciitisemnél a futások gyötrelmesek, és még a kerékpározás is fájdalmat okozhat; itt az ülés egészére le tudtam maradni a lábamról.
Ha olyan személy vagy, akit motiválnak a nagy energiájú oktatók, akik végigvezetik az edzésen, az Ergatta nem neked való. De azoknak, akiket játékok, versenyek és kihívások kényszerítenek, és akik félig személyre szabott edzésterveket szeretnének készíteni, ez jó választás lehet. És ha az edzés végén úgy érzi magát, mint egy Ivy League evezős? Hát annál jobb.
Megan Baker
Otthoni projektek szerkesztője
Megan író és szerkesztő, aki otthoni fejlesztésekre, barkácsprojektekre, hackekre és tervezésre szakosodott. Az Apartment Therapy előtt a HGTV Magazine és a This Old House Magazine szerkesztője volt. Megan magazin újságírói diplomát szerzett a Northwestern Egyetem Medill School of Journalism iskolájában. Autodidakta, súlyozott takaróértő.